Par de Halteres Aquáticos Espuma Hidroginástica / Aquafitness Branco Azul

15,00€

As nossas equipas de conceção criaram estes halteres aquáticos de espuma para acentuar a tonificação muscular durante os exercícios aquáticos.

Quer passar para uma resistência superior nos seus exercícios aquáticos? os halteres de espuma permitem aumentar a superfície de apoio na água para intensificar o nível de resistência.

PERGUNTAS & RESPOSTAS
Cor: Azul de Prussia
Tamanho: Guia de Tamanhos
Unique size

BENEFÍCIOS DO PRODUTO

Trabalha a parte muscular

Trabalha a parte muscular

Varie os exercícios para tonificar todos músculos da parte de cima do corpo

Polivalência

Polivalência

Solicite vários grupos musculares graças aos diferentes exercícios.

IMAGENS

Par de Halteres Aquáticos Espuma Hidroginástica / Aquafitness Branco Azul
Par de Halteres Aquáticos Espuma Hidroginástica / Aquafitness Branco Azul
Par de Halteres Aquáticos Espuma Hidroginástica / Aquafitness Branco Azul
Par de Halteres Aquáticos Espuma Hidroginástica / Aquafitness Branco Azul

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

PORQUÊ PRATICAR HIDROGINÁSTICA OU AQUAFITNESS?

Uma vez na água, o corpo fica mais leve e todos os movimentos ficam mais fáceis mesmo quando a água cria uma resistência superior ao ar e obriga os músculos a trabalharem mais. Os músculos trabalham de forma mais intensa sem sequer darmos por isso e a hidroginástica ganha a vantagem de ser uma atividade "não traumatizante".
Não hesite mais! Faz bem ao corpo, ao coração, à saúde e ao humor!

UTILIZE A RESISTÊNCIA DA ÁGUA PARA FORTALECER E TONIFICAR O SEU CORPO


As luvas de hidroginástica aumentam a superfície de apoio dentro de água e criam uma resistência suplementar para reforçar a parte de cima do corpo, nomeadamente os seus braços, costas e ombros.
Tonifica os músculos suavemente enquanto desfruta dos benefícios da água.

PORQUE RAZÃO TRABALHAR A TONIFICAÇÃO MUSCULAR?

Os exercícios de tonificação permitem ultrapassar as diferentes fraquezas dos músculos do corpo. Através de exercícios com pesos do corpo ou com uma resistência leve, faz um trabalho de reforço muscular orientado para uma zona muscular específica. A tonificação, ou reforço muscular, é também um excelente exercício de preparação física para complementar a sua atividade desportiva. Assim, vai acelerar a sua progressão e melhorar os seus desempenhos.

CONJUNTO PRODUTO

Os Halteres de espuma são vendidos em pares.

CONSELHO DE UTILIZAÇÃO

Coloque as mãos nas pegas e mergulhe os seus ombros para otimizar as sensações e aproveitar ao máximo os benefícios da água. Varie a posição das suas mãos sobre as pegas para diversificar os exercícios.

POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

Posição de base: Mantenha as suas costas direitas e os pés bem fixos no chão, os joelhos ligeiramente fletidos e está pronto para começar!

EXERCÍCIO N°1: EXERCITE OS OMBROS E OS BRAÇOS

> Adote a posição de base
> Cotovelos fletidos, posicione as suas mãos à altura do seu peito e estique os braços alternadamente, de cada lado ao longo do seu torso (para o fundo da piscina) e traga-os de volta um por um.

EXERCÍCIO N°2: EXERCITE AS SUAS COSTAS, OMBROS E BRAÇOS

> Adote a posição de base com os cotovelos fletidos. De seguida, estique o braço transversalmente à sua frente, encadeie um braço e depois o outro e recomece!

EXERCÍCIO N°3: TRABALHE OS MÚSCULOS DOS SEUS OMBROS, BRAÇOS E MODELE A SUA CINTURA ABDOMINAL

> Adote a posição de base
> Cotovelos fletidos e encostados às suas costelas, posicione a palma da mão de frente para si, estique os braços de forma alternada e cruzada da esquerda para a direita rodando o seu tronco de cada lado e recomece!

CONCEÇÃO E TECNOLOGIA

Composição do produto

Núcleo de espuma 100% Polietileno Punhos 100% PVC (policloreto de vinil) parte em espuma 100% Nitrila

AVALIAÇÕES DOS NOSSOS CLIENTES

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PERGUNTAS & RESPOSTAS

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