COMPRESSÃO - MELHORIA DO DESEMPENHO:
Desenvolvemos um estudo para verificar os efeitos da compressão durante a corrida.
Este estudo comprova que usar as perneiras KIPRUN:
1 - melhora o fluxo sanguíneo em 47%, para uma melhor oxigenação dos músculos;
2 - limita a vibração dos tecidos, diminuindo o risco de lesões musculares;
3 - melhora os parâmetros biomecânicos da corrida.
Consequentemente, a utilização das perneiras KIPRUN contribui para melhorar o desempenho na corrida.
DURANTE O ESFORÇO
A compressão efetuada pelas perneiras é benéfica DURANTE o esforço.
Estas perneiras não são adequadas à recuperação.
Como escolher o tamanho
Para otimizar a eficácia das perneiras, medir com precisão a zona mais larga dos gémeos e escolher o tamanho correspondente.
tamanho M - gémeos: 32 / 36 CM
tamanho L - gémeos: 37 / 41 CM
Como colocar as perneiras?
Enrola as perneiras partindo dos gémeos até ao tornozelo.
Com as duas mãos, abre as perneiras para a passagem do pé bem como o tornozelo e desenrola-as com precaução sobre a perna, partindo de cima dos maléolos.
Ajustar perfeitamente as perneiras por cima do joelho, repartindo bem a matéria sobre a barriga da perna e garantindo que não há nenhuma dobra ao longo da perna*.
Observação
* * Caso não consigas ajustar as perneiras por cima dos maléolos e por baixo do joelho, a prioridade será sempre dada ao ajuste por baixo do joelho.
Direito/esquerdo
Para uma maior eficácia das perneiras, recomendamos a colocação da perneira direita na perna direita (e da perneira esquerda na perna esquerda).
