Guia dos tamanhos / Como escolher o tamanho da prancha de bodyboard?
Esta bodyboard AIR 500 está disponível em 2 tamanhos em função da estatura do utilizador:
Tamanho 38": entre 1,40m e 1,65m. 97cm x 51cm x 5cm(enrolada: 53x20x7cm)
Tamanho 41,5": entre 1,40m e 1,65m. 104cm x 55cm x 5cm(enrolada: 56x20x7cm)
Uma prancha muito pequena não flutuará o suficiente, portanto não conseguirá apanhar ondas. Uma prancha demasiado grande será mais difícil de manobrarA mochila (65mx23cmx23cm) permite colocar a prancha esvaziada e enrolada, bomba, pés de pato, fato e poncho.
Procedimento de enchimento (ver instruções presas ao produto).
- Para enchê-la, desenrole a prancha num solo adequado, sem areia, com a válvula para baixo.
- Abra a tampa da válvula rodando-a e certificando-se de que o botão de pressão está saliente (posição fechada).
- Se usar uma bomba de bicicleta (válvula schrader / diâmetro largo), aparafuse o adaptador fornecido na válvula da prancha e conecte o bocal da bomba de bicicleta.
- Em alternativa, use uma bomba de Alta Pressão do tipo "bomba de Stand Up Paddle".
- Encha entre 12 e 17 PSI.
Como saber se a nossa bodyboard AIR 500 está suficientemente cheia?
Tem duas maneiras de descobrir:
- Se dispuser de um manómetro na bomba, se a pressão estiver entre 12 e 17 PSI, é porque está suficientemente cheia. Ajuste possível entre 12 e 17 PSI (0,8 a 1,2 bars) de acordo com as preferências e estaturas.
- Se não dispuser de um manómetro, a pressão será suficiente se for difícil deformar a prancha com os cotovelos (mãos em cima do nose e tail da prancha em cima das coxas), aplicando uma força razoável e não excessiva.
Eis como proceder para o esvaziamento e arrumação da bodyboard AOR 500:
- Abrir a tampa da válvula
- Carregar no botão de pressão da válvula e expelir a máxima quantidade de ar possível
- Pousar a prancha num solo adequado evitando a presença de areia, com a válvula para baixo.
- Enrolar a prancha começando pela traseira, esvaziando o ar progressivamente.
- Quando a prancha estiver completamente enrolada e vazia, feche a tampa e utilize a correia fornecida para mantê-la enrolada.
O que fazer caso haja fuga de ar da válvula?
Se houver fuga na válvula, geralmente é devido à presença de areia, que bastará retirar.
Para isso, esvazie parcialmente a prancha de bodyboard e deixe secar (A areia seca será mais fácil de retirar que a areia molhada).
Utilizar uma bomba para soprar sobre a válvula e garantir que os grãos de areia saem, acionando o botão de pressão (Soprar com a boca pode funcionar mas poderá humedecer a areia).
Em todo ocaso, a tampa deve assegurar a estanqueidade.
Na RADBUG concebemos produtos para 4 níveis de prática: Descobridor, Principiante, Intermédio e Experiente
- Descobridor: Água até ao umbigo, sem pés de pato, espuma <50cm, impulsão empurrando os pés no chão, apanhar a onda até à borda. Prioridade ao prazer e às primeiras sensações (Bodyboard com pegas).
- Principiante: Curvas ligeiras nas ondas <1m, impulsão com pés de pato. Prioridade dada à aprendizagem do desporto.
- Intermédio: Ondas até 1,50m, mais velocidade e realização de figuras (360°, El Rollo...).
- Experiente: Todo o tipo de ondas, domínio das figuras, até aéreas: ARS, 360°, tubo...
Sabia que? A utilização de pés de pato permite apanhar 2 a 3 vezes mais ondas!
Quando a água ultrapassa o umbigo, é muito complicado apanhar as ondas sem pés de pato. Com efeito, torna-se impossível dar impulsão com os pés e a remada com os braços é por vezes insuficiente.
Assim, verificámos que a utilização de pés de pato permite apanhar 2 a 3 vezes mais ondas, e aumentar a diversão!
Efetivamente, os pés de pato permitem deslocar-se mais rapidamente e aumentar consideravelmente a impulsão no momento do take-off.
Os pés de pato: Pense nisso!
Para praticar devidamente, deverá posicionar-se corretamente na bodyboard.
As marcações na ponte indicam a posição das mãos e dos cotovelos.
Ao apanhar a onda, as 2 mãos ficam na dianteira.
Para virar à esquerda, mantenha a não esquerda à frente (mão, cotovelo e ombro devem estar alinhados, braço a 90° com o antebraço) e desloque a mão direita sobre o rail direito até ao meio da prancha. Alinhe a perna esquerda com o rail esquerdo para manter a direção.
Proceda da forma inversa para virar à direita.
Conselhos para evitar irritações e para uma boa aderência à prancha.
Na fase de deslize, esta prancha de bodyboard utiliza-se em posição deitada. É importante usar uma licra solar de manga comprida ou um fato de neopreno para evitar as irritações na barriga e nos braços.
Para uma boa aderência à prancha de bodyboard, recomendamos que aplique wax (pode comprar separadamente na secção de surf) na parte de cima, em especial na dianteira da prancha, ao nível das mãos, nos lados e na zona da barriga. Renovar a operação em cada sessão.
Regras de segurança e comportamento na água - Parte 1.
O bodyboard é um desporto fantástico que obriga a respeitar determinadas regras fundamentais para satisfação e segurança de todos.
1- Informe-se e observe as características do spot: corrente, rochas, influência da maré, dimensão das ondas, número de pessoas na água...
2- Não sobrestime o seu nível e dê preferência a um spot mais fácil se as condições ultrapassarem as suas capacidades.
3- Pratique com o equipamento adequado: Leash, pés de pato e prancha em bom estado, fato de neopreno adaptado.
Regras de segurança e comportamento na água - Parte 2.
4- Respeite as regras de prioridade na onda: Prioridade para quem está mais próximo da rebentação.
5- Contorne a zona da rebentação quando subir novamente até à crista para evitar cortar a trajetória de um outro praticante.
6- Utilize os pés de pato se o nível da água ficar acima das ancas.
7- Se não estiver a usar pés de pato, recomendamos que pratique na zona de banhos protegida, informe-se junto dos nadadores-salvadores no local.
8- Pratique com outras pessoas.
Não deixar exposta ao calor.
Quando não estiver a ser usada, garanta que a prancha de bodyboard não é exposta ao sol ou a temperaturas >50°C. Consequentemente, esvazie o seu bodyboard quando este não é utilizado ou guarde-o por baixo de um guarda-sol, à sombra, para que a temperatura não suba.
Deve evitar deixá-la dentro de um carro em pleno sol. A exposição a temperaturas muito altas pode causar uma delaminação, descolamento ou mesmo deformação da prancha.
Robustez e reparação
Este produto foi criado para ter uma grande robustez aquando do uso e do envelhecimento. Caso apareçam desgastes (descolamentos/furos), a utilização dos conjuntos de reparação de stand up paddle insuflável pode permitir a reparação. Estão disponíveis na Internet ou em loja.
RADBUG
A RADBUG é a marca da Decathlon dedicada ao bodyboard e ao bodysurf.
A nossa razão de ser é dar a conhecer ao maior número de pessoas as sensações incríveis que a prática de bodyboard e bodysurf proporcionam.
Esta sensação de deslize no contacto com a onda é pura, embriagante e viciante.
A missão que temos é permitir que cada um se inicie e evolua, propondo produtos fáceis e audaciosos para lhe proporcionar cada vez mais prazer.
