NA DECATHLON, CONCEBEMOS OS PRODUTOS DE SKIMBOARD SEGUNDO OS NÍVEIS DE CADA UM: Principiante, Intermédio ou Experiente.
- Principiante: Utiliza a skimboard sobre uma película fina de água e desliza a direito.
- Intermédio: Utiliza a skimboard com velocidade e faz figuras na zona plana ou na espuma: 360, varial...
- Experiente: Utiliza a skimboard com velocidade até à onda e faz figuras e/ou surfa a onda até regressar à praia.
Condições de utilização
Esta skimboard foi concebida para permitir realizar figuras deitado mas também iniciar-se no deslize até às ondas: Nível principiante a intermédio.
Evite condições de muito vento.
Evitar locais com pedras ou rochas.
PRECAUÇÕES DE UTILIZAÇÃO.
Atenção: na skimboard, as quedas são frequentes. Aqueça os punhos e os tornozelos antes de praticar. Encere a parte superior da prancha para não escorregar.
Lance a prancha para uma zona plana e liberta (atenção aos banhistas).
DIMENSÕES / PESO
134cm x 51 cm x 3,5cm / 2,3 kg
COMO ESCOLHER A SKIMBOARD
Esta prancha de skimboard é indicada para praticantes de nível intermédio que medem 1,60m a 1,80m e pesam 55 a 75 kg. Graças à sua construção complexa de espuma / stringer / fibra de vidro, esta skimboard oferece um deslize ótimo permitindo praticar em todo o tipo de condições.
Se desejar deslizar mais, aconselhamos a skimboard 900.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (NA POSIÇÃO DEITADA - Nível principiante). PARTE 1.
1) Lançamento: Treine o lançamento da prancha o mais a direito possível, sobre uma película fina de água.
2) Corrida: Comece a correr com a prancha na mão, lance a prancha e depois salte para subir para cima dela. Os últimos passos devem ser o mais rápidos possível.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (NA POSIÇÃO DEITADA - Nível principiante). PARTE 2.
3) Subida: Suba para a prancha da forma mais leve possível. Os pés devem ficar posicionados sobre o eixo central da prancha. Estes pontos-chave oferecerão o melhor deslize possível.
4) Deslize: Certifique-se de que tem os joelhos fletidos para baixar o centro de gravidade; terá assim estabilidade para deslizar o mais longe possível.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 1 - Escolha do spot
Procure a praia que oferece melhores condições.
Recomendamos que tenha uma boa encosta de areia, para ondas mais fundas e que rebentam à beira da água. Quanto mais perto a onda rebenta da margem, menor a velocidade necessária para chegar à onda e será mais fácil apanhá-la. A maré pode influenciar a qualidade das condições, esteja atento.
Evite praias com pedras / rochas, são perigosas para si e para a prancha.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 2 - A partida
Antes de se lançar para a onda escolhida, é essencial observar como é que ela se comporta.
O "timing" é um elemento chave na prática de skimboard: Trata-se de definir o bom momento para se lançar de forma a atingir a onda e virar no momento certo, antes que a onda rebente.
Antecipe mentalmente cada etapa: Corrida, lançar, subida, deslize e viragem na onda.
Quando estiver pronto, siga estes conselhos.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 3) A subida "rápida"
O princípio é manter a maior velocidade possível durante a subida para o skimboard, fazendo o mínimo de passos.
Para isto, treine de forma lenta na areia seca: Caminho, lanço a prancha no chão e mantendo o movimento coloco um pé e depois o outro sobre a skimboard.
Recomece o exercício até conseguir sprintar. A corrida deve ser progressiva para que os seus últimos passos sejam o mais rápidos possíveis. O exercício não é fácil mas será muito útil posteriormente.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 4 - O deslize
Para um bom deslize, a subida deve ser leve, fluída com os pés bem posicionados no eixo central da prancha.
Escolha o bom momento para se colocar sobre a prancha: quanto mais fina for a película de água, mais fácil será e a prancha deslizará mais.
Existem técnicas para manter melhor a velocidade:
- O "pumping": movimento do pé anterior, de cima para baixo, como uma batida
- O "descentrado" que consiste em colocar a prancha paralelamente à onda durante a fase de deslize.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 5 - O início
Quando se aproximar da onda, flexione bem os joelhos, tente colocar a mão dentro de água no lado para onde se quer virar. Isto permite que o rail (bordo da prancha) entre na água e dar início à meia-volta sobre a onda.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO (PROGRAMA ONDAS - Nível intermédio). 6- A viragem - roller - sobre a onda
Trata-se da meia-volta sobre a onda que permite voltar para a margem.
Assim que iniciar a viragem, faça força com as pernas soltando-as (em especial a de trás) e dirija o olhar para a praia.
Assim que a ponta da prancha apontar para a praia, baixe o centro de gravidade para ganhar estabilidade.
A viragem será mais fácil de trabalhar se estiver paralelo à onda. Assim que dominar esta técnica, poderá lançar-se de frente para as ondas e divertir-se em muito mais situações!
