A função das proteínas
Existem três macronutrientes: as proteínas, os lípidos e os hidratos de carbono. Entre outras coisas, fornecem energia ao organismo sob a forma de calorias.
Os hidratos de carbono são a principal fonte de energia do organismo e são o
combustível ideal para o nosso esforço físico.
As proteínas são um destes três macronutrientes e são essenciais para a
construção da massa muscular e para o bom funcionamento do nosso corpo.
Compreender os BCAA
Sabes o que se esconde por trás destas 4 letras?
As proteínas são sequências de aminoácidos. Existem 20 diferentes, dos quais 9 são denominados "essenciais" (não são sintetizados pelo corpo e devem ser fornecidos pela alimentação). Entre eles, 3 aminoácidos são denominados, em inglês, Branched-Chain Amino Acids (BCAA): leucina, isoleucina e valina.
São denominados "ramificados" devido à sua forma. Contribuem para a construção muscular e para o processo de recuperação.
O que é a PROTEÍNA WHEY?
A proteína whey é uma proteína de soro de leite.
De rápida assimilação, ela estimula o anabolismo (construção muscular) e é perfeita para os períodos de recuperação.
Porquê consumir proteína WHEY em pó?
- Para atingir mais facilmente as necessidades diárias de proteínas
- Para melhorar a manutenção da massa muscular após a atividade física
- Para variar a fonte de proteínas
- É prática (pode ser levada para o ginásio ou para o trabalho)
Escolhemos esta nova PROTEÍNA WHEY
22g de proteína e 5,6g de BCAA/shaker para atingir os teus objetivos
Esta nova PROTEÍNA WHEY é Made in France
Apenas 2 ingredientes
Porquê uma proteína whey de sabor neutro?
Propomos uma proteína whey com sabor neutro, sem aromas, para prepares os teus smoothies, as tuas panquecas ou as tuas receitas preferidas.
Esta whey permite também enriquecer os teus outros suplementos alimentares, como os teus gainers feitos em casa.
Esta versão oferece também um shaker sem edulcorantes, sem substâncias que melhorem a textura ou sem aromas adicionados
QUALIDADE DE FABRICO E CERTIFICAÇÕES
A nossa PROTEÍNA WHEY é fabricada em França
Local de produção certificado pela IFS Food
Realização dos produtos em conformidade com as boas práticas de fabrico e os princípios e métodos da HACCP
Normas ISO 26 000
Controlos físico-químicos, sensoriais, microbiológicos e toxicológicos dos produtos finais: conformidade sanitária e garantia da qualidade gustativa
QUANDO CONSUMIR A TUA PROTEÍNA WHEY?
Consumir um shaker como bebida de recuperação num período de até 30 minutos após a prática desportiva.
Recomendamos a lavagem direta do shaker após o consumo.
Poderás complementar a tua alimentação com um shaker de PROTEÍNA WHEY ao pequeno-almoço ou antes do treino.
COMO PREPARAR A TUA PROTEÍNA WHEY?
Recomendamos a mistura de 150 ml de água com duas colheres cheias de PROTEÍNA WHEY (30 g) num shaker com coador.
Podes diminuir ou aumentar a quantidade de água, conforme desejares.
Agitar durante 30 segundos e consumir.
Para obter uma bebida mais cremosa, podes misturar a PROTEÍNA WHEY com 150 ml de bebida vegetal ou leite.
Após a reconstituição, consumir o shaker na hora
Conselhos de utilização
Como complemento a uma atividade física, é importante manter uma alimentação variada, equilibrada e um modo de vida saudável.
Em caso de consumo prolongado (> 6-8 semanas), é necessário procurar aconselhamento médico.
Este produto está contraindicado no caso de insuficiência renal ou hepática e para grávidas e pessoas com menos de 14 anos.
Manter fora do alcance das crianças.
CÓDIGO QR
Pela primeira vez, disponibilizamos uma proteína whey com código QR.
Acede à informação nutricional do produto, aos nossos conselhos de preparação, às nossas receitas doces ou salgadas e, por fim, calcula as tuas necessidades diárias de proteína.
Teor em lactose para 100 g
+/- 8,1 g
Valores nutricionais
Valores nutricionais: 100 g | Por dose de 30 g
Valor energético: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJ | 414 kJ
Gorduras totais: 4,3 g | 1,3 g
das quais gorduras saturadas: 2,2 g | 0,7 g
Hidratos de carbono: 12 g | 3,6 g
dos quais açúcares: 8 g | 2,4 g
Proteínas: 74 g | 22 g
Sal: 1 g | 0,3 g
Valor nutricional
Valores nutricionais: 100 g | 30 g
Valor energético: 368 kcal | 110 kcal
1579 kJ | 414 kJ
Gorduras totais: 2,8 g | 0,8 g
das quais gorduras saturadas: 1,8 g | 0,4 g
Hidratos de carbono: 12 g | 3,6 g
dos quais açúcares: 8 g | 2,4 g
Proteínas: 74 g | 22 g
Sal: 1 g | 0,3 g
