DIMENSÕES E PESO
Dimensões do Rack 900:
Largura = 163 cm
Comprimento = 125 cm
Altura = 216 cm
Peso = 106 kg
As barras do Rack 900 têm uma secção de 6 cm.
Embalagem:
Embalagem n.º 1: 202 cm x 31 cm x 16 cm
Peso: 52 kg
Embalagem n.º 2: 116 cm x 54 cm x 26 cm
Peso: 53 kg
Que acessórios estão incluídos com o Rack 900?
Barra de tração vertical
Triângulo de tração
Adaptador de diâmetro de disco: 28/50 mm
Que funções estão disponíveis no Rack 900?
O Rack 900 permite realizar exercícios com cargas livres, com cargas guiadas e com o peso corporal em plena segurança.
Dispõe de elementos de segurança com altura ajustável.
Podes também arrumar os discos de 28 e 50 mm nos 2 suportes de arrumação incluídos.
Que equipamento pode ser utilizado com o Rack 900?
Se fores adepto do supino plano ou se pretenderes diversificar os teus treinos, então o banco de musculação será o elemento indispensável para a tua prática.
Podes também utilizar pesos (discos compatíveis de 28 e 50 mm).
As barras compatíveis com o Rack 900 são as barras com um mínimo de 2 metros de comprimento.
Treinar com o Rack 900: todos os exercícios
Trações c/ pega larga, pega fechada e curl martelo.
Agachamentos c/ barra dianteira/traseira c/ plataforma "spotter"
Supino plano, inclinado e declinado c/ plataforma "spotter" (c/ o Banco 900)
Trações c/ roldana alta
Trações c/ roldana baixa
Não sabes por que exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Visita o nosso site domyos.com. A nossa equipa de conceção desenvolveu um serviço de coaching para te acompanhar.
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Domyos.com
Cargas máximas
Barra de elevações: 150 kg (130 kg de peso corporal + 20 kg de lastro)
Trações com roldana: 100 kg
Apoios de barra: 200 kg, (100 kg por apoio)
