CORENGTH

Roda de Abdominais com ou sem Fita Elástica Ab Wheel Evolutiva

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16,90€
Antes 20,00€
Ref. : 8556755

Esta roda de abdominais foi concebida para todos os desportistas: do nível principiante ao experiente. A sua postura otimizada foi validada em laboratório I&D.

Equipada com fita elástica regulável, esta roda de abdominais permite trabalhar os abdominais protegendo as costas. Podes retirar a fita quando dominares o exercício!

Cor: Azul petróleo / Azul mar / PRETO

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    • 3 anos de garantia*

    Mais informações sobre o produto

    Roda de Abdominais Evolutiva

    Mulher a praticar exercício físico com a roda de abdominais evolutiva da corength

    Dicas para o utilizador

    Roda de abdominais evolutiva com elástico / Roda de abdominais evolutiva
    Roda de abdominais evolutiva com elástico / Roda de abdominais evolutiva
    Roda de abdominais evolutiva com elástico / Roda de abdominais evolutiva
    Dicas para o utilizador
    Dicas para o utilizador

    Benefícios do produto

    Postura otimizada

    Melhor curvatura lombar (comparativamente à ab wheel clássica)

    Facilidade de aprendizagem

    Movimento mais completo (+7 cm) face à AB Wheel clássica

    Ajustável

    A fita regulável e amovível adapta-se ao teu nível e à dificuldade pretendida

    Facilidade de montagem / desmontagem

    A roda de abdominais desmonta-se e a fita é amovível

    Imagens

    Roda de Abdominais com ou sem Fita Elástica Ab Wheel Evolutiva
    Roda de Abdominais com ou sem Fita Elástica Ab Wheel Evolutiva
    Roda de Abdominais com ou sem Fita Elástica Ab Wheel Evolutiva
    Roda de Abdominais com ou sem Fita Elástica Ab Wheel Evolutiva

    Informações Técnicas

    Dimensões da roda de abdominais evolutiva

    Rodas:
    - Diâmetro: 18,8 cm
    - Largura: 4 cm
    As rodas possuem um revestimento exterior em TPE, que permite uma boa aderência e não marca o chão.
    Tapete
    - Comprimento: 37 cm
    - Largura: 19 cm
    - Espessura: 1 cm

    Porquê utilizar esta roda de abdominais evolutiva?

    Para nos assegurarmos da eficácia da AB Wheel Evolutiva, face à AB Wheel Clássica, realizámos testes biomecânicos em 25 desportistas (16 de nível principiante e 9 de nível experiente). Todos os praticantes de nível principiante consideraram o movimento da AB Wheel Evolutiva mais fácil e conseguiram mais 7 cm de alcance. As costas ficam menos curvadas com a AB Wheel Evolutiva e o trabalho dos abdominais é também sentido de forma mais intensa.
    E a almofada permite proteger os joelhos!

    De que forma é que a roda é evolutiva?

    Esta roda é evolutiva, uma vez que o comprimento da sua fita adapta-se aos teus progressos: quanto mais fácil for o movimento, mais a fita estica. O pequeno tapete colocado sobre a fita permite-te posicionar corretamente os joelhos para praticares com conforto.
    Quando já não precisares da fita, basta retirá-la!

    Utiliza a roda evolutiva em total segurança

    Para utilizar corretamente a roda evolutiva, é necessário colocar os joelhos no tapete, começar com a fita na posição mais curta e começar a baixar todo o corpo para a frente, incluindo a bacia. Se for demasiado fácil, pode alargar a fita. As marcas na fita permitem-te orientar e acompanhar o teu progresso nas tuas sessões.
    Não deves deixar a bacia para trás nem curvar as costas.
    O peso máximo suportado pela roda evolutiva é de 110 kg.

    O nosso treinador acompanha-te na utilização da roda evolutiva

    Ajusta a fita para poderes fazer repetições de qualidade: sem curvar as costas.
    Faz 3 séries de 5 repetições, acrescentando uma repetição por cada sessão até atingires 3 séries de 10 repetições.
    Altera o ajuste da fita de modo a que te apoie menos e recomeça séries de 3×6 repetições. E sempre assim até poderes retirar a fita!
    Utiliza a roda 2 a 3 vezes por semana e completa o teu trabalho com exercícios de core e outros.

    Vídeo

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Quadro / Chassis 69.46% Polipropileno, 30.54% Estireno etileno butadieno estireno Barra 100% Aço Base 69.95% Polipropileno, 30.05% Espuma de poliuretano Banda elástica 52.1% Poliamida, 24.5% Látex de borracha natural, 23.4% Poliéster Punhos 82.14% Estireno etileno butadieno estireno, 17.86% Polipropileno Correia 100% Polipropileno Ferragens 100% Polioximetileno

    CONSELHO DESPORTIVO

    Guardar esta roda de abdominais em espaço interior

    OUTROS CONSELHOS

    Para uso exclusivo em casa.
    Peso máximo do utilizador: 110 kg.

    TESTES

    Testámos esta roda de abdominais com praticantes de nível principiante que não conseguiam utilizar uma roda de abdominais tradicional. Depois de testada, a nossa nova roda de abdominais foi a escolhida.

    Aprovado por

    Fisioterapeutas e praticantes de nível principiante e intermédio

    Conselhos de Lavagem

    Limpar com pano húmido.

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas