OPTIMUM NUTRITION

SERIOUS MASS Chocolate 2,7 Kg

42,50€
Ref. : 8331375

Concebido para ganhar massa muscular e aumentar a potência muscular Rico em hidratos de carbono complexos, mistura de proteínas de qualidade superior

Rico em hidratos de carbono complexos, uma mistura de proteínas de qualidade superior, colina e inositol. 50 g de proteínas e 251 g de hidratos de carbono por porção.

Sabor: Chocolate

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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Desenvolvimento e manutenção muscular

    As proteínas contribuem para a manutenção e o desenvolvimento da massa muscular.

    Valor energético

    1263 Kcal por dose

    Teor de vitaminas e minerais

    Mistura de 25 vitaminas e minerais

    Contribui para aumentar o desempenho físico

    3 g de creatina monoidrato por dose

    Informações Técnicas

    Ingredientes principais

    1263 kcal por dose para potenciar o consumo calórico
    50 g de proteínas (concentrado, caseína, albumina de ovo): desenvolvimento e manutenção da massa muscular
    251 g de hidratos de carbono: contribui para a recuperação muscular e para a reconstrução das reservas de glicogénios
    3 g de creatina monoidrato: melhoria da capacidade física
    Mistura de 25 vitaminas e minerais

    porquê o Serious Mass?

    Contribui para o desenvolvimento da massa muscular e a recuperação após o esforço.
    Ideal para quem tem um metabolismo elevado, pouco apetite, ou dificuldade em ganhar peso.
    Também ideal para quem tem um ritmo de vida frenético.
    Rico em creatina para melhorar a capacidade física.

    Conselhos de utilização

    Deitar 334 g (~ 2 colheres cheias) numa liquidificadora com 710 ml de água. Misturar durante 30-45 segundos.
    Além da atividade física, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável.
    Bebe a preparação entre as refeições, depois do treino e/ou antes de te deitares.

    Valores nutricionais

    Valores nutricionais: POR 100 g | POR PORÇÃO DE 334 g
    Valor energético: 378 kcal | 1263 kcal
    Valor energético: 1582 Kj | 5284 Kj
    Gorduras totais: 1,7 g | 5,5 g
    das quais ácidos gordos saturados: 0,7 g | 2,4 g
    3,2 g I 1,0 g
    Hidratos de Carbono: 75 g | 251 g
    dos quais açúcares: 7,7 g | 26 g
    Fibras: 1,0 g l 3,2 g
    Proteínas: 15 g | 50 g
    Sal: 0,47 g | 1,56 g

    Vitaminas e minerais 1/3

    Vitamina A: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
    Vitamina D: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
    Vitamina E: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
    Vitamina K: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
    Vitamina C: 19 mg (24%) */ 64 mg (80%)*
    Tiamina: 0,27 mg (24%) */ 0,89 mg (81%)*
    Riboflavina: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
    Niacina: 3,9 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
    Vitamina B6: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
    Ácido Fólico: 45,1 µg (23%) */ 151 µg (75%)*
    Vitamina B12: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*

    Vitaminas e minerais 2/3

    Biotina: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
    Ácido Pantoténico: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
    Cálcio: 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)*
    Fósforo: 159 mg (23%) */ 532 mg (76%)*
    Magnésio: 85,8 mg (23%) */ 287 mg (76%)*
    Ferro: 5,4 mg (39%) */ 18 mg (129%)*
    Zinco: 3,2 mg (32%) */ 11 mg (106%)*
    Cobre: 0,41 mg (41%) */ 1,4 mg (136%)*
    Manganês: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
    Fluoreto: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
    Selénio: 17 µg (30%) */ 55 µg (101%)*
    Crómio: 14 µg (34%) */ 46 µg (114%)*

    Vitaminas e minerais 3/3

    Molibdénio: 17 µg (34%) */ 57 µg (114%)*
    Iodo: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*

    * Consumo de referência

    Valor nutricional

    Para 100 g / Para uma dose de 334 g
    Valor energético: 1582 kJ - 378 kcal / 5284 kJ - 1263 - kcal
    Matérias Gordas: 1,7 g / 5,5 g
    das quais ácidos gordos saturados: 0,7 g / 2,4 g
    Hidratos de carbono: 75 g / 251 g
    dos quais açúcares: 7,7 g / 26 g
    Fibras Alimentares: 1,0 g / 3,2 g
    Proteínas: 15 g / 50 g
    Sal: 0,47 g / 1,56 g
    Creatina: 0,9 g / 3 g

    Garantia (anos)

    3

    Peso

    2.7 kg

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Maltodextrina, concentrado de proteínas de LACTOSSORO [LEITE], CASEINATO de cálcio [LEITE], cacau magro em pó, monoidrato de creatina, aroma, complexo de minerais do LEITE, triglicéridos de cadeia média [LEITE], albumina de OVO, cloreto de sódio, fosfato dipotássico, mistura de vitaminas e minerais (L-ascorbato de sódio, pirofosfato férrico, acetato de D-alfa-tocoferol, nicotinamida, óxido de zinco, acetato de retinol, D-pantotenato de cálcio, fluoreto de sódio, sulfato de manganês, iodeto de potássio, cianocobalamina, D-biotina, cloreto de cromo (III), ácido pteroil-monoglutámico, colecalciferol, selenito de sódio, citrato de cobre, cloridrato de piridoxina, cloridrato de tiamina, filoquinona, riboflavina , molibdato de sódio), péptidos de glutamina [GLÚTEN de TRIGO], L-glutamina, óxido de magnésio, LACTOSSORO em pó [LEITE], inositol, ácido L-ascórbico, edulcorante (sucralose), antioxidante (extrato rico em tocoferol), D-pantotenato de cálcio, ácido pteroil-monoglutámico.

    CONSELHO DESPORTIVO

    Guardar num local fresco e seco. Fechar bem a embalagem após cada utilização

    OUTROS CONSELHOS

    Insuficiência renal, hepática. Mulheres grávidas. - de 14 anos

    Avaliações dos nossos clientes