GARMIN COACH
Estes treinos gratuitos e adaptados oferecem conselhos de treinadores experientes, bem como programas de treino gratuitos que se adaptam a si e aos seus objetivos. Os treinos são diretamente sincronizados no seu relógio.
SUGESTÕES DIÁRIAS DE TREINO
Para obter conselhos de treino personalizados, consulte as recomendações diárias de corrida de diferentes intensidades baseadas no seu histórico de treino, nível de aptidão física e tempo de recuperação.
TECNOLOGIA PACEPRO™
Para o ajudar a planear a sua estratégia para o dia da corrida, o relógio utiliza o GPS para o orientar através de uma seleção de percursos ou distâncias selecionadas na aplicação Garmin Connect™.
OBJETIVO DE TEMPO
Quer saber se vai alcançar o seu objetivo? Selecione uma distância para a sua corrida e verá um ecrã de dados que indica o tempo estimado para a chegada.
CORRIDA EM PISTA
Quando quiser trabalhar a sua velocidade, utilize o perfil de atividade de corrida na pista para registar a distância, ainda com maior precisão, em pistas de 400 m.
FUNÇÕES DE RECUPERAÇÃO INTELIGENTES
É essencial dar ao seu corpo tempo para descansar entre duas sessões de treino. Após cada treino, a função de recuperação indica-lhe o tempo de descanso que deve cumprir antes de começar a treinar novamente.
Multidesportos
Varie os seus treinos com perfis de atividade para corrida em pista ou corrida virtual, natação em piscina, pilates, HIIT e exercícios de respiração.
Funções de monitorização e segurança
Se se sentir em perigo ou se o seu relógio detetar que ocorreu um incidente, as funções de assistência e de deteção de incidente3 enviam uma mensagem com a sua localização aos contactos de emergência.
