GARMIN COACH
Estes treinos gratuitos e adaptados oferecem conselhos de treinadores experientes, bem como programas de treino gratuitos que se adaptam a ti e aos teus objetivos. Os treinos são diretamente sincronizados no teu relógio.
SUGESTÕES DIÁRIAS DE TREINO
Para obter conselhos de treino personalizados, consulta as recomendações diárias de corrida de diferentes intensidades baseadas no teu histórico de treino, nível de aptidão física e tempo de recuperação.
TECNOLOGIA PACEPRO™
Para te ajudar a planear a tua estratégia para o dia da corrida, o relógio utiliza o GPS para te orientar através de uma seleção de percursos ou distâncias selecionadas na aplicação Garmin Connect™.
OBJETIVO DE TEMPO
Queres saber se vais alcançar o teu objetivo? Seleciona uma distância para a tua corrida e verás um ecrã de dados que indica o tempo estimado para a chegada.
CORRIDA EM PISTA
Quando quiseres trabalhar a tua velocidade, utiliza o perfil de atividade de corrida na pista para registar a distância, ainda com maior precisão, em pistas de 400 m.
FUNÇÕES DE RECUPERAÇÃO INTELIGENTES
É essencial dar ao teu corpo tempo para descansar entre duas sessões de treino. Após cada treino, a função de recuperação indica-te o tempo de descanso que deves cumprir antes de começar a treinar novamente.
Multidesportos
Varia os teus treinos com perfis de atividade para corrida em pista ou corrida virtual, natação em piscina, pilates, HIIT e exercícios de respiração.
Funções de monitorização e segurança
Se te sentires em perigo ou se o teu relógio detetar que ocorreu um incidente, as funções de assistência e de deteção de incidente enviam uma mensagem com a tua localização aos contactos de emergência.
