Porquê usar esta proteção de tornozelo?
O uso desta tornozeleira pode ser indicado em caso de instabilidade ligamentar ou apreensão, a fim de facilitar o reinício da atividade desportiva (basquetebol, futebol, andebol, ténis, badminton, corrida, trail, ginástica, judo) após uma entorse ligeira. Fácil de colocar e de apertar (basta seguir o caminho traçado na malha), a sua matéria arejada e a sua forma adaptada à anatomia do tornozelo garantem um conforto máximo.
O que é uma entorse?
Uma entorse no tornozelo é um estiramento ou uma rutura dos ligamentos. Ocorre na maioria das vezes por desequilíbrio em pisos escorregadios, em movimentos espontâneos ou, ainda, numa fase de jogo ativa. Estima-se que a entorse do tornozelo é o acidente mais frequente dos praticantes de desporto, contando com pelo menos 6000 casos por dia!
Que tamanho de tornozeleira escolher?
Mede o perímetro do teu tornozelo 5 cm acima dos maléolos. Compara o valor obtido na medição com a seguinte tabela de tamanhos:
Tamanho 1: 20 - 22 cm
Tamanho 2: 22 - 23.5 cm
Tamanho 3: 23,5 - 25 cm
Tamanho 4: 25 - 26,5 cm
Porquê proteger os tornozelos?
Quando reiniciares uma atividade desportiva após uma entorse, é importante que tenhas recuperado o máximo das tuas capacidades físicas, através de fisioterapia ao tornozelo. Após uma primeira entorse, o risco de reincidência é grande, daí a necessidade de proteger o tornozelo.
Sabias que todos os produtos TARMAK são testados no terreno?
A equipa de conceção de produtos TARMAK está sediada no Norte da França. Procura melhorar permanentemente os seus produtos para satisfação dos praticantes de desporto. Todos os modelos são testados em situação real por praticantes de desporto exigentes, durante várias semanas, e melhorados graças às opiniões dos nossos clientes.
