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Indicador de intensidade da prática, fracionado

  • CORRIDA Cardio Training - Relógio cardio ONrhythm 500 KALENJI - Acessórios Cardio Training
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CORRIDA

RELÓGIO CARDIO de Corrida ONRHYTHM 500 AZUL KALENJI

KALENJI
3.5/5

Cor : PRETO / AZUL

Decathlon
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Concebemos este relógio para praticantes de corrida que desejam medir a sua frequência cardíaca para gerir o seu esforço durante os treinos. Progrida facilmente com o modo fracionado e o indicador de intensidade da prática.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Medição dos parâmetros Cronómetro, frequência cardíaca (BPM e % FC máx.), calorias
Coaching Zona-alvo (BPM ou % FCmáx.) - Indicador intensidade - fracionado - tempo volta
Fácil de usar Transmissão Bluetooth: ligação ao relógio otimizada
Estanqueidade Relógio: 5 ATM (natação) - Banda cardio: 1 ATM (salpicos de água)
Conforto de utilização Banda cardio em tecido para maior conforto de utilização.

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

PORQUE CORRER COM UM RELÓGIO CARDIO?

A frequência cardíaca é medida em bpm (batimentos por minuto). Quanto mais intenso for o esforço, mais rápido será o batimento do coração e, por conseguinte, mais elevado será o valor em bpm. De sessão para sessão, irá descobrir o ritmo cardíaco mais indicado para cumprir toda a sua sessão de corrida sem ficar ofegante. Poderá então utilizar essa frequência cardíaca como referência para correr com mais regularidade e facilidade.

Uma banda em tecido para maior conforto

Integrámos elétrodos no elástico da banda em tecido e o módulo eletrónico foi fixado por cima do elástico. Isto significa que nenhum elemento "rígido" fica em contacto com a pele.
Esta conceção permite igualmente desprender o módulo para lavar o elástico na máquina de lavar. Atenção, o módulo resiste à chuva e à transpiração mas não à máquina de lavar.

MEÇA A INTENSIDADE DO SEU ESFORÇO

Quando não existe parametrização de zona-alvo manual, o relógio ONrhythm 500 indica automaticamente e em tempo real a intensidade do seu esforço em função da sua frequência cardíaca: treino muito ligeiro, ligeiro, moderado, duro ou muito duro.
Muito fraco: 50 a 60% da sua FC máx.
Fraca: 60 a 70% da sua FC máx.
Moderada: 70 a 80% da sua FC máx.
Difícil: 80 a 90% da sua FC máx.
Muito difícil: 90 a 100% da FC máx.

CORRER COM SENSOR CARDÍACO PARA ENCONTRAR O SEU RITMO RESPIRATÓRIO

Tem tendência a ficar ofegante no final das sessões? O ONRHYTHM 500 da Decathlon permitirá encontrar o seu ritmo em tempo real e evitar esforços árduos. Quando o relógio indicar uma intensidade "Fraca", será capaz de falar enquanto corre. Com intensidade "Moderada", o esforço será mais intenso, mas não ficará ofegante. Com intensidade "Difícil", ficará ofegante ao fim de alguns minutos.

CORRER COM SENSOR CARDÍACO PARA QUEIMAR GORDURAS

Corre para manter a linha? A intensidade "Fraca" é especialmente interessante, pois permite queimar mais gorduras e limita as faltas de fôlego. Na verdade, nesta zona, o corpo não fica em situação de stress. Tem tempo para queimar as gorduras, de modo a transformá-las em energia para os músculos.

PROGRAME A SUA ZONA-ALVO

A configuração de zonas-alvo ajuda a gerir melhor o seu treino. Um indicador gráfico permite saber, em tempo real, se está dentro da zona de trabalho por si determinada.
O ONrhythm 500 permite configurar zonas-alvo de frequência cardíaca (em BPM ou em % FC máx.).

PROGRAMAÇÃO DE EXERCÍCIOS FRACIONADOS

Graças a esta função, poderá configurar um treino fracionado completo: tempo de aquecimento, tempo de atividade, tempo de descanso e tempo de relaxamento, número de séries fracionadas e tempo de descanso entre séries de exercícios.

COMPARAÇÃO DE SESSÕES DE CORRIDA

O relógio ONRHYTHM 500 permite rever os resumos das últimas 5 sessões de corrida. Cada sessão apresentará o tempo de corrida, a frequência cardíaca média e as calorias queimadas. Se tiver configurado uma zona-alvo, poderá visualizar também o tempo dispensado nessa zona.

Também funciona como relógio!

Num uso corrente, o relógio ONRHYTHM 500 apresenta a hora e a data. Pode configurar um alarme (despertador).

Ecrã legível tanto ao sol como de noite.

Equipámos o relógio ONRHYTHM 500 com um ecrã de tipo refletivo. Isto significa que reflete a luz ambiente. Quanto mais sol houver, mais legível será o ecrã!
À noite, um botão permite ativar pontualmente a retroiluminação do ecrã.

Posso conectar o meu relógio ou a minha banda ao meu telemóvel?

Escolhemos a utilização da banda Bluetooth para assegurar uma maior qualidade de conexão entre o relógio e a banda. Em realidade, é possível conectar a banda a todas as aplicações desportivas do mercado que possuem funcionalidades de cardio. Mas cuidado: a banda só pode estar conectada a um único aparelho de cada vez. Uma vez conectada ao telemóvel, a banda não poderá ser conectada ao relógio.

O MEU SINAL PODE SOFRER INTERFERÊNCIAS DE OUTROS DISPOSITIVOS CARDIO?

Não! O ONRHYTHM 500 dispõe de um sinal codificado. A comunicação entre o seu relógio e a banda é por isso única e não pode sofrer interferências de outro relógio cardio. No entanto, durante a procura da banda pelo relógio, é importante manter-se afastado de qualquer outro utilizador de relógio cardio. Uma vez a ligação efetuada, poderá utilizar o seu produto perto de outros utilizadores.

COMO É MEDIDA A MINHA FREQUÊNCIA CARDÍACA?

A frequência cardíaca é medida com uma banda cardio que poderá usar no peito. Essa banda comporta dois elétrodos e um transmissor.
Em cada batimento, o seu coração emite um campo elétrico muito fraco. Este é captado pelos elétrodos e depois transmitido ao seu relógio pelo transmissor da banda.

Pilha

Relógio: CR2032 incluída - Banda: CR2032 incluída

Restrições de utilização

Este relógio foi concebido para um uso no âmbito desportivo e de lazer. Não é um dispositivo de monitorização médica. As informações fornecidas pelo relógio são meramente indicativas e não devem ser utilizadas para o acompanhamento de uma patologia.

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COMPOSIÇÃO/CONSELHOS

Composição:
Pulso
90.00% Poliuretano, 10.00% Aço Inoxidável
Estrutura
70.00% Policarbonato - acrilonitrila butadieno estireno (PC-ABS), 30.00% Aço Inoxidável
Câmara interior
100.00% Placa de Circuito Impresso
Lentes
100.00% Metacrilato de polimetilo (PMMA)
Utilização restrita: O relógio ONrhythm 500 não pode ser ligado a smartphones.

OS NOSSOS COMPROMISSOS

Garantia: 2 Anos

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