Frequência cardíaca no pulso!

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CORRIDA

RELÓGIO CARDIO DE PULSO corrida ONRHYTHM 900 PRETO KALENJI

KALENJI
3.2/5
Decathlon
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Concebemos este relógio para os praticantes de corrida que procuram um relógio simples com cardiofrequencímetro de pulso e cálculo de calorias. Descubra o seu ritmo, a sua respiração, queime mais gorduras e evolua graças ao cardio!

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO

Medição dos parâmetros Frequência cardíaca no pulso (em bpm e % FCM), cronómetro, calorias queimadas.
Coaching Zonas de esforço automáticas (conforto, endurance, resistência) e manuais.
Visibilidade Ecrã legível à luz do sol.
Autonomia - 50 horas no modo cardio, 1 mês no modo relógio.
Estanqueidade Estanque até 5 ATM. Permite nadar à superfície.
Conforto de utilização Medição da frequência cardíaca no pulso para maior conforto.

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

PORQUE CORRER COM UM RELÓGIO CARDIO?

A frequência cardíaca é medida em bpm (batimentos por minuto). Quanto mais intenso for o esforço, mais rápido será o batimento do coração e, por conseguinte, mais elevado será o valor em bpm.
Conhecendo a sua frequência cardíaca, o relógio cardio ONRHYTHM 900 poderá indicar-lhe o tipo de esforço em que se encontra: Aquecimento, Conforto, Endurance, Resistência, Máx. Cada um desses esforços exerce efeitos diferentes no corpo: conforto na prática, perda de peso, maior resistência...

Frequência cardíaca no pulso: TECNOLOGIA PHILIPS

A medição da frequência cardíaca no pulso é um grande passo em frente para tornar os relógios cardio mais simples e confortáveis. Há mais de 2 anos que as nossas equipas de Investigação e Desenvolvimento experimentam diversas soluções destinadas a medir a frequência cardíaca no pulso.
Optámos por utilizar a mais recente tecnologia de sensor cardíaco ótico, da Philips, a fim de lhe oferecer um dos sensores mais fiáveis do mercado.

CORRER COM SENSOR CARDÍACO PARA ENCONTRAR O SEU RITMO RESPIRATÓRIO

Tem tendência a ficar ofegante no final das sessões? O ONRHYTHM 900 da Decathlon permitirá encontrar o seu ritmo em tempo real e evitar esforços árduos. Na zona de conforto, deverá conseguir falar enquanto corre. Na zona de endurance, o esforço será mais intenso, mas não ficará ofegante. Na zona de resistência, ficará ofegante ao fim de alguns minutos.

CORRER COM SENSOR CARDÍACO PARA QUEIMAR GORDURAS

Corre para manter a linha? A zona "conforto" é especialmente interessante pois permite queimar mais gorduras e limita as faltas de fôlego. Na verdade, nesta zona, o corpo não fica em situação de stress. Tem tempo para queimar as gorduras, de modo a transformá-las em energia para os músculos.

CORRER COM SENSOR CARDÍACO PARA EVOLUIR

Para correr mais rapidamente ou apenas para se sentir mais à vontade ao seu próprio ritmo, o esforço deve ser fracionado. O seu princípio é simples: as fases de corrida rápida são alternadas com fases de corrida lenta ou caminhada. O ONRHYTHM permite programar exercícios fracionados e indica-lhe se se encontra nas zonas cardíacas mais adequadas. Descubra os nossos exercícios fracionados em Kalenji.fr e na nossa aplicação para corrida DECATHLON COACH.

COMO SE CALCULAM AS ZONAS DE CONFORTO?

As zonas de conforto (aquecimento, conforto, endurance, resistência e resistência extrema) são calculadas automaticamente em função da sua frequência cardíaca máxima, calculada pelo relógio com base na sua idade e sexo:
Aquecimento: 50 a 60% da FC máx.
Conforto (também denominado endurance essencial): 60 a 70% da FC máx.
Endurance: 70 a 80% da FC máx.
Resistência: 80 a 90% da FC máx. (também denominada Resistência extrema): 90 a 100% da FC máx.

Frequência cardíaca no pulso: Como funciona?

Quando pratica desporto, como corrida, o seu coração bate mais rapidamente. O fluxo sanguíneo nos vasos aumenta. A luz verde debaixo da pulseira permite ao relógio ONrhythm 900 ler o fluxo sanguíneo na pele e, por conseguinte, a frequência cardíaca. Esta tecnologia de sensor ótico está totalmente integrada no relógio: Diga adeus à banda cardio!

A precisão de um sensor cardíaco ótico é menor do que a de uma banda cardio?

Durante os nossos testes, verificámos que o sensor Philips apresenta uma precisão de ± 2 bpm em média, comparativamente às melhores bandas cardio para corrida. A medição é também um pouco menos reativa nos exercícios fracionados. Tal como um grande número de praticantes de corrida, consideramos que as vantagens do cardiofrequencímetro de pulso (conforto, simplicidade, peso, etc.) são bastantes superiores às desvantagens.

Como usar o ONRHYTHM 900?

Para a medição ideal da frequência cardíaca, o relógio cardio ONRHYTHM 900 deve ser colocado no pulso após a zona do osso saliente (a pequena esfera óssea presente no pulso).
O sensor deve estar em contacto com a pele, pelo que a pulseira deve ficar ligeiramente apertada sem causar desconforto. O funcionamento do sensor cardíaco ótico será menos eficiente se o relógio estiver com demasiada folga. Veja o nosso vídeo explicativo na parte inferior desta página.

O sensor cardíaco ótico do ONRHYTHM 900 funciona em todos os tipos de pele?

A tecnologia de sensor cardíaco do ONRHYTHM 900 é compatível com todas as cores de pele e pilosidades. Nas peles escuras ou tatuadas, a quantidade de luz reemitida pela pele é menos significativa. Nestes casos, o sensor adapta-se emitindo mais luz ou ajustando a sensibilidade do sensor de luz. Em caso de problemas, contacte a nossa equipa por e-mail através do endereço support@geonaute.com

O sensor cardíaco ótico do ONRHYTHM 900 é indicado para todos os desportos?

A tecnologia de sensor cardíaco do ONRHYTHM 900 é ideal para desportos com movimentos repetitivos, como a corrida, a caminhada ou o ciclismo.
Em desportos com movimentos dessincronizados, como desportos de fitness, musculação, desportos com raquete e coletivos, poderão ocorrer erros de medição.

ZONAS CARDÍACAS MANUAIS

Se pretender treinar numa determinada zona cardíaca, poderá indicar uma zona cardíaca manual no relógio (em bpm ou % FCmáx.). Um indicador gráfico no ecrã e um sinal sonoro avisarão quando sair dessa zona. Poderá também indicar manualmente a sua frequência cardíaca em descanso e a frequência cardíaca máxima, se as conhecer.

COMPARAÇÃO DE SESSÕES DE CORRIDA

O relógio ONRHYTHM 900 permite rever os resumos das últimas sessões de corrida. Cada sessão apresentará o tempo de corrida, a frequência cardíaca média e as calorias queimadas.

PROGRAMAÇÃO DE EXERCÍCIOS FRACIONADOS

No relógio cardio ONRHYTHM 900 da Decathlon, poderá programar um treino fracionado completo: tempo de aquecimento, tempo de atividade, tempo de descanso e tempo de relaxamento, número de séries fracionadas e tempo de descanso entre séries de exercícios.

Autonomia e recarga

O relógio ONRHYTHM 900 tem uma autonomia de 50 horas no modo cardio e de um mês no modo relógio. Carrega-se mediante o cabo USB incluído.

Dimensões

Diâmetro útil do ecrã: 30 mm
Espessura: 15 mm
Peso: 45 g

Garantia e serviço pós-venda

Os produtos DECATHLON têm 2 anos de garantia. Para qualquer dúvida ou questão, visite a nossa página de assistência em support.geonaute.com. Encontrará os nossos conselhos para uma boa utilização do produto: instruções, perguntas mais frequentes colocadas pelos nossos utilizadores e vídeos tutoriais. Para ajudá-lo o melhor possível, a equipa de assistência está à sua disposição 24 horas por dia para lhe responder pessoalmente.

Restrições de utilização

Este relógio foi concebido para um uso no âmbito desportivo e de lazer. Não é um dispositivo de monitorização médica. As informações fornecidas pelo relógio são meramente indicativas e não devem ser utilizadas para o acompanhamento de uma patologia.

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COMPOSIÇÃO/CONSELHOS

Composição:
Pulso
90.00% Poliuretano termoplástico (TPU), 10.00% Aço Inoxidável
Carcassa
10.00% Metacrilato de polimetilo (PMMA), 20.00% Aço Inoxidável, 70.00% Acrilonitrila-butadieno-estireno (ABS)
Prancha
70.00% PCBA, 30.00% Cobre (CU)

OS NOSSOS COMPROMISSOS

Testar produto Na Kalenji, todos os produtos são testados por um painel de utilizadores nas condições de utilização para as quais foram concebidos. Estes testes são dinamizados e dirigidos por uma equipa de engenheiros dedicados a esta missão. Todos estes testes permitem aos gestores de produto, engenheiros e à equipa Kalenji desenvolver, criar e conceber produtos técnicos que garantem a satisfação dos utilizadores.
Garantia: 2 Anos


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