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MUSCULAÇÃO PESO CORPORAL - ACESSÓRIOS

Roda de Abdominais AB WHEEL DOMYOS

DOMYOS
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Decathlon
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As nossas equipas conceberam esta roda de abdominais, que se leva para todo o lado, para trabalhar toda a cintura abdominal. Nos joelhos ou na ponta dos pés, em modo estável ou instável, trabalhar os abdominais, os oblíquos, etc. Esta roda de abdominais acompanhá-lo-á na sua progressão.

Características do produto

Polivalência 2 em 1, roda estável e instável em função da sua posição.
Compacidade Esta roda desmonta-se para se arrumar facilmente.
Aderência Utilizável em todos os solos planos (parquet, cimento, mosaico, etc.).

Informações técnicas

Sabia que?

A roda AB Wheel é um acessório indispensável se desejar fortalecer a sua cintura abdominal. Envolve tanto os músculos superficiais (a famosa tablete de chocolate) como os músculos profundos (graças ao fortalecimento muscular que requer). Isto permite nomeadamente melhorar a sua postura e manter a barriga lisa.

Como utilizar o ab wheel?

Para evitar qualquer risco de lesões, tenha sempre o cuidado de não encurvar o fundo das costas e de contrair os abdominais durante todo o exercício.
Se se estiver a iniciar no AbWheel, não tente esticar demasiado a distância com a roda. Ao longo das sessões, aumente progressivamente a amplitude do movimento ou aumente o número de repetições.
Desaconselhamos a utilização do AbWheel se tiver problemas de costas ou se não estiver habituado a trabalhar os abdominais.

Produto complementar à prática

Esta roda de abdominais destina-se a praticantes de nível intermédio, mas a sua utilização pode simplificar-se com um Training Band entre as rodas em modo estável.
Coloque uma extremidade do elástico entre as rodas e outra extremidade atrás de um dos pés. Verá que o exercício é simplificado mas sempre muito eficaz.

O truque da equipa

Se tiver medo de exagerar na amplitude do movimento, não hesite em definir um limite com uma parede ou uma porta.

Dimensões

Produto:
Diâmetro da roda: 18,5 cm
Diâmetro da pega: 3,2 cm
Comprimento da pega: 10 cm
Comprimento total do produto montado: 29 cm
Caixa:
Comprimento: 19 cm
Largura: 9 cm
Altura: 19 cm

Peso

Produto: 330 g
Caixa: 400 g

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Composição/conselhos

Composição:
Parte principal
100.00% Polipropileno
Estrutura
100.00% Aço
Punhos
100.00% Estireno etileno butadieno estireno (SEBS)
Aconselhamento sobre stock: Esta roda pode ficar montada, mas pode também desmontar-se para o(a) acompanhar durante as suas viagens/deslocações ou os seus treinos no exterior.
Utilização restrita: Peso máx.: 130 kg
Utilizar unicamente numa superfície plana.

Os nossos compromissos

Garantia: 2 Anos

 

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Questões & Respostas