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Ref: : 8408354
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PREPARAÇÃO& ACESSÓRIOS DE RECUPERAÇÃO

Rolo de massagem/Foam roller 500 HARD Small APTONIA

APTONIA
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Este rolo foi concebido para se automassajar após o desporto. Beneficie de uma massagem profunda dos músculos graças ao peso do seu corpo. Precisa de relaxar os músculos após o desporto? Antebraços, gémeos, pés .. Pequeno e fácil de carregar no saco, o rolo é ideal para uma massagem eficaz.

Características do produto

Polivalência Várias zonas. Perfeitamente adaptado ao pé, aos glúteos, antebraços
Fácil de usar Permite a automassagem.
Utiliza-se no chão ou sobre uma mesa.
Facilidade de transporte O formato pequeno permite levá-lo para qualquer lado.

Informações técnicas

Para que serve o rolo de massagem / Foam roller 500 HARD SMALL?

Permite uma massagem profunda dos músculos graças ao peso do corpo.
A espuma rígida e estruturada permite uma massagem profunda e intensa.A massagem permite o relaxamento muscular e contribui para uma melhor recuperação.
O formato pequeno permite levá-lo para qualquer lado nos treinos ou deslocações.

Como usar o foam roller ?

Não deixe de ver os vídeos acima, que mostram como se deve utilizar a bola consoante a zona de músculo a massajar.Para uma massagem eficaz, usar 5 minutos no mínimo por grupo de músculos.

Quais as precauções de utilização?

Produto para adultos.Muitas vezes, nas primeiras utilizações de um rolo de massagem, pode sentir dor ou ficar com hematomas. Se as dores forem fortes e persistirem, consulte o seu médico.
Quanto aos hematomas, são pequenos vasos sanguíneos à superfície da pele que criam este fenómeno - não se preocupe, desaparecem com a continuidade da utilização.

Dimensões

Diâmetro: 70 mm
Comprimento: 180 mm

Como otimizar a recuperação?

Para uma recuperação ótima após o esforço, complemente o uso do pequeno rolo de massagem com uma bebida de recuperação, barras proteicas, uma bola de massagem (ideal para relaxar os Trigger points), um rolo de massagem/foam roller (para costas e pernas), compressão ou ainda eletroestimulação

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Composição/conselhos

Composição:
Espuma
100.00% Expanded Polypropylene (EPP)

Os nossos compromissos

Garantia: 2 Anos

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Questões & Respostas