Como escolher o calçado de ginástica para criança e bebé?

Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher o calçado de ginástica para criança e bebé.

COMO ESCOLHER O MEU TRAMPOLIM

O trampolim é uma atividade tanto lúdica como física que se pode praticar em casa, que fomenta a imaginação e que liberta a criatividade das suas crianças cheias de energia... Encontrará aqui algumas dicas para escolher corretamente um trampolim.

Ginástica para criança e bebé em casa: Como preparar uma sessão?

Aprenda alguns truques simples que o vão ajudar a gastar toda essa energia ao mesmo tempo que o ajudam no seu desenvolvimento!

Ginástica para criança e bebé em casa: Exercícios para o ensinar a saltar corretamente

Com 2 pés, 1 pé, para a frente, para trás, para o lado, com uma bola….damos-lhe ideias para o seu filho a treinar os saltos.

Descubra a Ginástica Criança!

A ginástica para crianças é uma excelente maneira de canalizar todas as suas energias!

7 Cuidados para proteger a pele do sol

Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.

Como escolher um cardiofrequencímetro?

Medir o ritmo cardíaco é uma excelente forma de gerires melhor o esforço durante os treinos. Cabe-te a ti escolher as funcionalidades de precisas, através dos seguintes conselhos!

5 boas razões para praticar dança

A dança parece ser feita para si? A dança é atualmente uma atividade desportiva e artística plenamente democratizada, que pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da idade, do sexo ou da morfologia.