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Step leve e compacto, ideal para começar!

FITNESS

STEP ESSENTIAL PRETO ROSA DOMYOS

DOMYOS
Concebido para as sessões ocasionais de step coreografadas em casa. Step leve e compacto, ideal para começar. Permite tonificar o conjunto do corpo de forma lúdica e eficaz.
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Ref: : 8380512
BENEFÍCIOS DO PRODUTO:
Aderência Produto com patins altos antiderrapantes.
Estabilidade Superfície flexível e estável, protege as articulações dos impactos e vibrações.
Durabilidade Resiste a um peso de 110 kg.
INFORMAÇÕES TÉCNICAS:
O step coreografado

Prática que consiste em efetuar movimentos coreografados, deslocando-se num step ao ritmo da música. Os objetivos são variados: Manter a sua forma física, perder peso, adelgaçar a silhueta, ou ainda, trabalhar a concentração e a coordenação de todo o corpo.

Partes do corpo que são trabalhadas

O step permite trabalhar o corpo todo: os membros inferiores (glúteos, isquiotibiais, quadricípites ), a zona central do corpo (abdominais) ou os membros superiores (ombros, braços). Permite reforçar a massa muscular de forma harmoniosa e melhorar a condição física e a parte cardio.

Gasto energético

Excelente meio para perder peso uma vez que uma hora de exercícios permite gastar cerca de 500 calorias.

Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos

Domyos.pt apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.

COMPOSIÇÃO/CONSELHOS
Composição:
Prancha
100.00% Polipropileno
Instruções de cuidados: Passar por água corrente após a utilização.
Aconselhamento sobre stock: Arrumar na horizontal.
Utilização restrita: Peso máximo do utilizador: 110 kg. Não para utilização intensiva
OS NOSSOS COMPROMISSOS
Garantia: 2 Anos
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