O mini stepper mais completo da gama.

FITNESS Fitness, Cardio-Training - STEPPER TWISTER ROSA DOMYOS - Material, Acessórios
FITNESS

STEPPER TWISTER ROSA DOMYOS

DOMYOS
Concebido para a prática ocasional de cardio-training e fortalecimento muscular.Ideal para manter a forma física e perder peso. Trabalhe todo o corpo graças ao mini stepper TWISTER com o seu movimento lateral e os elásticos para uma tonificação dos pés à cabeça!

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Ref: : 8360455
INFORMAÇÕES TÉCNICAS:
Quais são os benefícios do mini stepper TWISTER? Permite a perca de peso, trabalhar o sistema cardiovascular, fortalecer os membros inferiores do corpo (nádegas, coxas, gémeos...) e superiores graças aos elásticos (braços, ombros...). O movimento lateral (twist) permite reforçar a faixa abdominal. Formato reduzido muito prático para ser usado em casa!
Treinar: como e quanto tempo? Os mini steppers Domyos são concebidos para uso ocasional, isto é para sessões de 25 a 30 minutos, 2 a 3 vezes por semana. Cada sessão deve iniciar-se com uma fase de aquecimento de 3 a 5 minutos (até mais se estiver a iniciar-se na modalidade). Se começar o seu treino muito rapidamente, corre o risco de provocar lesões e de perder a energia. Por fim, depois de cada sessão, reserve uma fase de recuperação e pense em fazer alguns estiramentos.
Para maior eficácia... Para maior eficácia, pode também trabalhar a cintura e a faixa abdominal rodando as ancas em cada movimento ascendente nos degraus.
OS NOSSOS COMPROMISSOS
Garantia: 2 Anos