Rolos de Treino Bicicleta e Acessórios

ROLOS DE TREINO

ROLOS PARA TREINAR EM CASA

Conheces todos os benefícios do treino de ciclismo no rolo? Os rolos de treino ão nos permitir treinar em casa, quando não for possível treinar ao ar livre. Utilizamos a nossa própria bicicleta para realizar os treinos em casa nas melhores condições. As múltiplas possibilidades que otreino com rolos nos oferece tornam-no muito eficiente e eficaz, qualquer que seja a disciplina que pratiquemos e as qualidades que precisamos para melhorar o nosso rendimento.

Vantagens de usar um rolo de treino:

-Permitem-nos treinar em alta intensidade em épocas do ano em que não temos tempo para sair para a estrada;

- Protegem-nos do frio no inverno e permitem-nos manter a nossa boa forma.

-Não temos as dificuldades do trânsito, como semáforos, engarrafamentos, tu podes pedalar sem interrupções.

-Ajuda-nos a melhorar a nossa técnica de pedalada.

-Rolos interativos simulam rotas e permitem que tu enfrente outros ciclistas em casa.

Para o uso correto do rolo, é importante usá-lo numa sala bem arejada, pois o treino em casa pode aumentar o nosso pulso um pouco mais do que o normal. Recomendamos que estejas bem hidratado durante toda a sessão de treino e procura ter um bidon com água por perto. Protege o chão e tua bicicleta do suor.