Acessórios de massagem CROSS TRAINING, Treino Funcional

ACESSÓRIOS DE MASSAGEM

A utilização de rolos de massagem tem ganho cada vez mais importância para os desportistas.

É um acessório simplesque ajudará narecuperação, potenciando os teus treinos!

Estes rolos de massagem são usados para fazer alongamentos, aliviam as tensões musculares que surgem do esforço dos treinos e até das posições incorretas do nosso dia-a-dia. Ajudam a melhorar a flexibilidade, na recuperação musculare sobretudo, contribuem para adiminuiçãodo risco delesões!



Se estiveres a iniciarneste tipo de massagem, escolhe o rolo de massagem maissuave, Rolo de Mobilidade e Massagem Suave, até o corpo se habituar. Para uma massagem mais profunda, opta pelo rolo de massagem mais denso, Rolo de Mobilidade e Massagem Duro.



Para chegar a zonas mais difíceis e incidir em pontos de tensão específicos opta pela nossa bola de mobilidade.