Caminhada Desportiva e Nórdica

Sobre a Prática de Caminhada

A Caminhada Desportiva ou Nórdica  é um dos desportos mais completos que existe. Este tipo de Desporto é fácil, pode ser praticada por pessoas de todas as idades e a qualquer hora, não exige muito esforço e traz diversos benefícios para a saúde física e mental.

Mesmo se não pratica nenhum Desporto, saiba que a Caminhada é a melhor forma de iniciar uma vida saudável. Sozinho ou acompanhado, a prática desta modalidade vai proporcionar-lhe mais disposição e qualidade de vida. Para isso é importante a escolha de um Calçado de Caminhada adquado, meias apropriadas e um Monitor de Atividade ou Podómetro para o desenvolvimento e monitorização dos seus treinos. Descubra toda a nossa oferta para praticar de Caminhada Desportiva ou Nórdica, e equipe-se com a Newfeel.