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treine em casa

Aulas disponíveis online em parceria com HOMEFITNESS.PT

segunda-feira | 25 maio

16h
Aeróbica
40'
Pedro Espirito Santo
17h
GAP
45'
Pedro Paulo Abreu
18h
Total Condicionamento
45'
Hugo Marques
19h
Yoga
45'
Carolina Correia

terça-feira | 26 maio

10h30
Mobilidade
45'
Diogo Brás
11h30
T. de Força [Inferiores]
40'
João Roso
12h30
MMA Routine
45'
Bruno Carvalho

quarta-feira | 27 maio

16h
Cardio Boost
45'
Diogo Brás
17h
Zumba
45'
Carlos Tavares
18h
Calistenia
45'
Samuel Saraiva e Hugo Ferreira
19h
Treino Funcional
45'
Hugo Marques

quinta-feira | 28 maio

10h30
T. de Força [superiores]
40'
João Roso
11h30
Strong by Zumba
45'
Ana Águas
12h30
Bum Bum
30'
Marina Pires

sexta-feira | 29 maio

16h
Pilates
45'
Marina Pires
17h
Complete Workout
45'
Hugo Marques e Carlos Tavares