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COMO PRATICAR STAND UP PADDLE?

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DICAS PARA DESFRUTAR DO PRAZER DA CORRIDA

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COMO SE EQUIPAR PARA UMA CAMINHADA

Quer ir apanhar ar e fazer uma caminhada, mas não sabe como se preparar? Nós ajudamos, só tem de usufruir da paisagem!

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oportunidades

COLUMBIA
SANDÁLIAS DE CAMINHADA - RIDGE VENTURE
Amortecimento | Aderência
antes 65€
-23%
50
SKECHERS
CALÇADO DE CAMINHADA DESPORTIVA MULHER
Respirabilidade | Amortecimento
antes 50€
-16%
42
ADIDAS
BOLA DE FUTEBOL RÉPLICA QUALIFICAÇÕES EURO 2020
RESISTÊNCIA | ENCHIMENTO DURADOURO
antes 24€
-17%
20
MERRELL
SANDÁLIAS DE CAMINHADA - SANDSPUR - HOMEM
AMORTECIMENTO | ESTABILIDADE
antes 55€
-18%
45
MERRELL
SANDÁLIAS DE CAMINHADA MULHER
Amortecimento | Aderência
antes 65€
-31%
45
ADIDAS
CALÇADO DE TÉNIS CRIANÇA
Fácil de colocar / retirar | Estabilidade
antes 30€
-17%
25
HEAD
RAQUETE DE TÉNIS CHALLENGE ELITE LITE
Maneabilidade | Potência
antes 90€
-33%
60
COLUMBIA
CALÇADO IMPERMEÁVEL - PEAKFREEK
Amortecimento | Tração
antes 110€
-36%
70

treine em casa

Aulas disponíveis online em parceria com HOMEFITNESS.PT

terça-feira | 30 JUNHO

10h30
FLOW
45'
Diogo Brás
11h30
T. de Força
40'
João Roso
12h30
Aerodance
45'
Pedro Espirito Santo

quarta-feira | 01 JULHO

17h
KIDS
45'
Diogo Brás & Marina Pires
18h
Cardio Boost
30'
Diogo Brás
19h
Abdominais
15'
Diogo Brás

quinta-feira | 02 JULHO

11h20
HIIT
30'
João Roso
11h20
MMA Routine
45'
Bruno Carvalho
12h30
Calistenia
45'
Samuel Saraiva, Hugo Ferreira & Kiko Cabrita

sexta-feira | 03 JULHO

17h
Zumba
45'
Carlos Tavares
18h
Pilates
45'
Marina Pires
19h
>Bum Bum
30'
Marina Pires