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STAND UP PADDLE (SUP): EQUILÍBRIO E DIVERSÃO PARA TODOS

O Stand Up Paddle é muito mais do que uma moda de verão; é um treino de corpo inteiro (focado no "core") e uma forma extraordinária de explorar rios, lagos e o mar. Com a marca Itiwit, tornámos o SUP acessível, eliminando a barreira do transporte e do armazenamento. As nossas pranchas insufláveis oferecem o desempenho de uma prancha rígida com a conveniência de caberem dentro de uma mochila.

1. A Magia da Tecnologia "Drop-Stitch"
A grande dúvida de quem compra um SUP pela primeira vez é: "Será que uma prancha de encher não se dobra ao meio?". A resposta é não, graças ao "Drop-Stitch". Esta tecnologia liga a parte superior à parte inferior da prancha através de milhares de fios de poliéster. Quando a prancha é cheia a alta pressão (15 PSI), esses fios esticam e criam uma superfície tão rígida e plana como uma tábua de madeira.

2. Como escolher o tamanho da prancha?
A estabilidade no SUP depende do volume e da largura da prancha, que devem ser adequados ao peso do praticante:
- Pranchas de 9 a 10 pés: Ideais para praticantes mais leves (até 60-80 kg) ou para quem procura mais manobrabilidade em pequenas ondas.
- Pranchas de 11 pés ou mais: Desenhadas para praticantes mais pesados (acima de 80 kg) ou para passeio em família (levar uma criança à frente). São mais longas, deslizam melhor em linha reta e oferecem máxima estabilidade.

3. Remos, Bombas e Segurança
Para completares o teu kit de SUP, vais precisar de um remo ajustável (que deve ser regulado para ficar cerca de 15 a 20 cm acima da tua cabeça). As nossas bombas de dupla ação permitem encher a prancha tanto ao puxar como ao empurrar o manípulo, poupando metade do tempo e esforço. E lembra-te: o uso do "leash" (o cabo que te prende à prancha) e do colete de flutuação são regras de ouro inegociáveis para a tua segurança.


PERGUNTAS FREQUENTES

Posso deixar a minha prancha de SUP cheia ao sol?
Não é recomendado. O ar no interior da prancha expande-se com o calor. Se deixares a prancha fora de água, sob sol intenso, a pressão interna pode aumentar drasticamente, forçando as costuras coladas e podendo causar rebentamentos. Se fizeres uma pausa na praia, coloca-a à sombra ou retira um pouco de ar (esvazia alguns PSI) até voltares para a água.

A prancha já vem com tudo incluído?
Na Decathlon, a maioria das nossas pranchas Itiwit é vendida "em avulso" (incluindo apenas a prancha, a quilha, o leash e a mochila de transporte). Isto permite-te escolher o remo e a bomba que melhor se adaptam a ti (por exemplo, um remo de carbono mais leve ou uma bomba elétrica). Lê sempre a secção "Conteúdo da Embalagem" na página do produto.