Bebida Proteica em Pó para a Recuperação Chocolate 600 g

Name: Bebida Proteica em Pó para a Recuperação Morango 600 g
Price: 19.99 EUR
Availability: OnlineOnly

Um shaker contém 21 g de proteínas e 45 g de hidratos de carbono para otimizar a recuperação, bem como B6, B12 e magnésio para reduzir a fadiga. Com este pack preparas 8 shakers.

ID 8811813

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Bebida Proteica em Pó para a Recuperação Chocolate 600 g 2/2

Valor energético
287 kcal (morango), 291 kcal (chocolate) e 45g de hidratos de carbono por shaker
Concentração em proteínas
Contém 22 g (morango), 21 g (chocolate) de proteínas por shaker
Redução da fadiga
As vitaminas B6 e B12 e o magnésio contribuem para reduzir a fadiga
antioxidante
A vitamina C e o zinco protegem as células contra o stress oxidativo

Detalhes

Detalhes de design

Valores nutricionais para a bebida proteica de chocolate
Informação nutricional: 100 g | 75 g (= 1 shaker) Valor energético: 1600 kJ - 382 kcal | 1217 kJ - 291 kcal Lípidos: 3,3 g | 2,5 g dos quais ácidos gordos saturados: 2 g | 1,5 g Hidratos de carbono: 60 g | 45 g dos quais açúcares: 38 g | 29 g Fibras: 3 g | 2,3 g Proteínas: 28 g | 21 g Sal: 0,18 g | 0,14 g
Porque é que esta bebida proteica permite recuperar melhor?
Durante um esforço intenso e prolongado, o corpo acede às reservas de hidratos de carbono*. Com esta bebida de recuperação, contendo 45 g de hidratos de carbono e 21 g de proteínas**, reabasteces os macronutrientes e os micronutrientes: vitamina C, B6, B12, zinco e magnésio. *Os hidratos de carbono contribuem para recuperar uma função muscular normal. **As proteínas contribuem para a manutenção e o crescimento da massa muscular.
Valores nutricionais para a bebida proteica de morango
Informação nutricional: 100 g | 75 g (= 1 shaker) Valor energético: 1602 kJ - 383 kcal | 1204 kJ - 287 kcal Lípidos: 2,5 g | 1,9 g dos quais ácidos gordos saturados: 1,1 g | 0,8 g Hidratos de carbono: 60 g | 45 g dos quais açúcares: 38 g | 29 g Fibras: 2,1 g | 1,6 g Proteínas: 29 g | 22 g Sal: 0,21 g | 0,16 g
Cacau Fairtrade/Max Havelaar
O cacau deste produto é cultivado e comercializado de acordo com os padrões de comércio justo Fairtrade/Max Havelaar, que permite que os produtores beneficiem de condições comerciais mais justas e melhorar as suas condições de vida e as da sua comunidade, protegendo simultaneamente o ambiente. Por razões técnicas, o cacau deste produto pode ser misturado com cacau não certificado, mas são garantidas aos produtores as condições Fairtrade/Max Havelaar sobre o volume total (balanço de massa).
Quando beber o shaker de recuperação?
Bebe o shaker no prazo de 30 minutos após a prática desportiva. Se fizeres uma refeição rica em hidratos de carbono e proteínas no prazo de uma hora após a sessão desportiva, tens já no prato todos os macronutrientes, pelo que não é útil consumir um shaker de recuperação.
Como preparar o shaker de recuperação?
Mistura, durante 30 segundos, 300 ml de água a 3 colheres de bebida de recuperação (ou seja, 75 g), num shaker com coador. Podes diminuir ou aumentar a quantidade de água para ajustar a textura. Para uma bebida mais cremosa, substitui a água por uma bebida vegetal, tendo em consideração que tal altera ligeiramente as calorias e macronutrientes fornecidos. Após a reconstituição, consome o shaker no prazo de uma hora ou guarda-o no frigorífico.
Recomendações e contraindicações
Como complemento a uma atividade física, é importante manter uma alimentação variada, equilibrada e um modo de vida saudável. Em caso de consumo prolongado (superior a 6 -8 semanas), é necessário aconselhamento do teu médico. Este produto está contraindicado para pessoas com insuficiência renal ou hepática, grávidas e menores de 14 anos.

Bebida Proteica em Pó para a Recuperação Chocolate 600 g

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Características

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

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Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Impacto ambiental

Abordagem de conceção ecológica

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Especificações

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Composição

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Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 1 anos

Instruções de manutenção

Armazenamento

Impacto ambiental

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