escalador no ginasio

Como escolher o teu arnês de escalada ou de alpinismo?

O arnês faz parte do equipamento essencial do praticante de escalada. É ele que assegura a ligação com a corda que te retém em caso de queda, irás passar bastante tempo suspenso através dele... Descobre os nossos conselhos para escolher corretamente o teu arnês para assegurar o conforto e segurança.

A escolha de um arnês de escalada é feita em função da sua utilização e do seu nível.

Qual é o teu nível?

  • escalador em top

    Estás a iniciar ou praticas escalada em "top rope"

    Podes escolher um arnês mono retentor. Mais fácil de utilizar, assegura uma descida de emergência em segurança. É também a melhor relação preço/qualidade.

  • escalador à frente

    Vais subir à frente (abrir)

    É preciso escolher um arnês retentor duplo mais adaptado quando vai à frente. Neste arnês, as almofadas em espuma nas coxas são reforçadas para te proporcionar maior conforto, quando estiveres suspenso na reunião (relais) para assegurar o teu segundo de cordada em grandes vias.

Qual é a sua utilização?

  • arnês-baudrier-escalada-regulável-rock-noir-simond-decathlon

    Para uma utilização polivalente

    Deves escolher um arnês regulável nas coxas que permita ajustar o aperto em função da atividade (escalada indoor, em falésia, alpinismo) e do tipo de roupa usada. Apesar de serem ligeiramente mais pesados, devido ao maior número de argolas de regulação; ele garante um conforto ótimo!

  • baudrier-escalada-desportiva-performance-edge-simond

    Para escalada desportiva

    Para maior leveza e liberdade de movimentos, um arnês não ajustável nas coxas (possui na mesma um ajuste mínimo, graças aos elásticos nas coxas). Ideal para ser eficiente.

  • arnês-baudrier-alpinismo-skis-nos-pés-tour-petzl

    Para alpinismo

    Prefere um arnês super leve, com clips nas coxas, para o vestir mesmo com os skis ou crampons!

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A nossa dica conforto

O melhor é experimentar o teu arnês em suspensão tendo em conta que vais passar bastante tempo nas reuniões (relais) para assegurar o teu companheiro.  Poderás assim avaliar a espessura e a densidade do forro e a largura das correias ao nível das costas. Avalia da melhor forma os pontos de compressão, nas coxas e sobretudo na cintura, em função da sua morfologia, um modelo poderá ser mais adequado do que outro.  Aproveita também para verificar a boa disposição do porta material, para facilitar os teus movimentos.

E para as crianças? 

Existem dois tipos de arneses para criança: 

  • Arnês-escalada-criança-easy-junior-simond-decathlon

    O arnês clássico 

    O arnês clássico está reservado para os pequenos praticantes de escalada mais aguerridos ou para crianças mais velhas. As argolas de regulação para as coxas permitem acompanhar o crescimento da criança. 

  • Arnês-escalada-criança-spider-kid-simond-decathlon

    O arnês integral

    Recomendado para todas as crianças como menos de 9 anos (ou 30 kg). Ou acima desta idade, se a criança está a iniciar e se a sua estatura o permitir, uma vez que este modelo oferece maior segurança. Com efeito o centro de gravidade das crianças é mais elevado do que o dos adultos, por isso o ponto de fixação da corda deve estar mais alto para evitar o risco de inversão.

segurança-check-and-go-arnês-criança-simond

O conceito "check&go" para maior segurança das crianças

Desenvolvido pela Simond, este sistema está presente em todos os arneses para crianças. Permite aos monitores de escalada visualizar rapidamente se o controlo mútuo da ligação da corda e do sistema de segurança foi efetuado corretamente. Então check... & Go !

escaladores na rocha

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escaladora lança a corda

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