mulheres na piscina a nadar de fato de banho

Como escolher o fato de banho de natação mulher?

É por vezes complicado escolher corretamente o teu novo fato de banho de natação quando existe uma oferta tão variada: fato de banho ou bikini, costas em "O", costas em "U"?

Descobre a natação

A escolha de um fato de banho de natação é feita seguindo dois critérios: o teu nível de prática e os benefícios que procuras.

A Nabaiji, a marca de natação do grupo DECATHLON, oferece-te os seus conselhos para escolheres corretamente o teu fato de banho de natação mulher.

O nível de prática

Nível principiante

És nadadora de nível "principiante" se estiveres a aprender as bases da natação. Praticas 1 a 2 estilos de nado e procuras tirar proveito dos benefícios da água para praticar (ou voltar a praticar) desporto. Não preparas as tuas sessões com antecedência.

Os fatos de banho de nível principiante
Nível intermédio

És nadadora de nível "intermédio" se praticas natação com uma frequência e intensidade variáveis. Dominas 2 a 4 estilos de nado. Procuras melhorar a tua técnica de nado e condição física (frequência cardíaca, fortalecimento muscular). Procuras também o bem-estar psicológico que proporcionam os momentos no meio aquático.

Os fatos de banho de nível intermédio
Nível experiente

És nadadora de nível "experiente" se treinas com regularidade (num clube, por exemplo) e tens objetivos precisos (competições). Realizas sessões organizadas por um treinador, com vista a melhorar a tua condição física e desempenhos. Dominas os 4 estilos.

Os fatos de banho de nível experiente

Como escolher o guia prático para a compra de um fato de banho.

Para nadar em condições ideais, é preferível escolher fatos de banho desportivos especialmente concebidos para a natação. A natação exige um suporte firme e uma grande liberdade de movimentos. Ninguém quer ter de voltar a pôr o fato de banho no sítio depois de cada piscina.

Os fatos de banho concebidos especialmente para a natação têm características precisas em termos de suporte e liberdade de movimentos que garantem a melhor experiência aquática possível.

Como escolher o guia prático para a compra de um fato de banho:
1- fato de banho ou 2- bikini?

Porquê escolher um fato de banho ou um bikini? Estilo, conforto, forma do corpo, preferências, etc. Estes critérios são bastante subjetivos. Algumas mulheres sentem-se simplesmente mais à vontade com um fato de banho completo que proporciona maior estabilidade e é mais discreto. Outras mulheres preferem bikinis que proporcionam menos cobertura, mas que também são concebidos para oferecer um apoio firme.

Fato de banho ou bikini, ambos são adequados tanto para a natação recreativa como para os treinos de competição. Cada um tem os seus gostos e as suas cores preferidas, por isso cabe-te a ti escolher o fato de banho ideal ti.Como saber qual o tipo de fato de banho que te deixará mais à vontade quando estiveres a nadar? Experimenta os dois!

O que podes fazer, se não consegues decidir entre um fato de banho de um bikini? Experimenta um tankini! Podes comprar apenas a parte de cima ou a parte de cima e a parte de baixo juntas. Um tankini é uma parte de baixo de um fato de banho que se usa com um top sem mangas ou uma t-shirt de natação. Podes nadar na água como quiseres, enquanto usas um bonito fato de banho que te mantém bem coberta.

Qual a coisa mais importante? Escolher um fato de banho com o qual te sintas bem!

Fatos de banho para lazer, treino ou competição: Quais as diferenças?

O conforto e a comodidade (facilidade de vestir) são os dois principais critérios que se aplicam à natação recreativa ou ocasional. Não há necessidade de fatos de banho difíceis de vestir e que causem problemas no vestiário. O desafio? Encontrar um fato de banho no qual te sintas à vontade e que ofereça um suporte firme. A cobertura pode também determinar a tua escolha de fato de banho.

Para a natação semanal regular, concentra-te nas características técnicas, como a elevada resistência ao cloro, a ampla liberdade de movimentos, o suporte firme e a boa estabilidade.

As nadadoras avançadas que nadam em competição e procuram um elevado desempenho têm de ir ainda mais longe, optando por fatos de banho com excelente suporte e muita liberdade de movimentos. Estes fatos de banho cumprem os"códigos"de natação: costas bem abertas e cava subida.

Que tipo de costas devo escolher para o meu fato de banho?

► Costas abertas em forma de concha

Fáceis de pôr e tirar. As alças deslizam facilmente sobre os ombros.Para uma utilização ocasional sem problemas: este é o tipo de costas de que necessitas.

► Costas cruzadas

Costas cruzadas proporcionam a melhor liberdade de movimentos. Têm frequentemente alças finas que deixam as omoplatas livres.
Adaptam-se a todas as formas do corpo, uma vez que este tipo de alça se adapta facilmente ao corpo.

► Costas fechadas (em O, Y ou V)

Ideais para quem pratica natação regularmente e procura uma grande liberdade de movimentos.
Estas formas proporcionam o suporte mais firme, porque cobrem uma grande superfície das costas.

Que tipo de alças devo escolher para o meu fato de banho?

Convencionais, largas ou estreitas?As alças do fato de banho afetam tanto o suporte como a liberdade de movimentos.

As alças estreitas proporcionam melhores sensações durante a natação, porque há menos material sobre a pele. Permitem igualmente uma Permitem igualmente .

As alças largas ajudam a manter o busto mais alto. Além disso, oferecem uma maior cobertura.

Escolher o fato de banho em função do suporte

O suporte do fato de banho depende principalmente da sua forma: o tipo de costas e de alças.

Numa palavra, as alças largas e as costas fechadas proporcionarão um suporte muito firme. As alças estreitas e as costas abertas favorecem a liberdade de movimentos.

Cava alta, média ou baixa, ou um shorty: escolher a cava certa.

► Cava alta: Os fatos de banho com cava alta proporcionam a máxima liberdade de movimentos para as pernas. São populares entre os nadadores avançados.Quanto menos material houver, maior será a sensação de deslizamento. Esta forma também alonga a linha e dá um aspeto mais atlético. Adapta-se a todas as formas do corpo.

► Cava média: A cava média é o estilo padrão utilizado na maioria dos fatos de banho. É discreto, mas sem cobertura excessiva.

► Cava baixa: A cava baixa cobre as tuas coxas.

► Shorties: Os fatos de banho "shorty" são os mais discretos e são ideais para as nadadoras que procuram uma cobertura ampla, porque o material chega até às coxas.

Que resistência ao cloro devo escolher para o meu fato de banho?

Para praticares na água com toda a tranquilidade, é necessário um fato de banho resistente ao cloro. Se praticas natação regularmente, precisas de um fato de banho com uma elevada resistência ao cloro.

Como escolher guia para a escolha do tamanho de fato de banho.

Encontrar o fato de banho do tamanho certo pode, por vezes, ser uma dor de cabeça. Marcas diferentes utilizam tamanhos diferentes, o que significa que o tamanho S de uma marca não é equivalente ao tamanho S de outra marca. Há uma solução: utilizar os provadores! Se escolheres sempre o mesmo modelo da mesma marca de fato de banho, encontrarás rapidamente o tamanho certo para ti.

A segunda opção: tira as tuas medidas e depois escolhe o teu fato de banho adequadamente. Esta opção é útil quando não é possível experimentar o fato de banho ou quando se faz uma encomenda online.

Nadar durante a gravidez. Escolher um fato de banho para grávida.

Durante a gravidez, o teu corpo vai mudar gradualmente, mês após mês. Isto significa que os fatos de banho convencionais já não são adequados. A boa notícia é que existem atualmente numerosos modelos de fatos de banho concebidos especificamente para mulheres grávidas. Assim, podes continuar a desfrutar dos benefícios da água.

Os fatos de banho de grávida respondem às necessidades morfológicas das mulheres nesta fase. Graças às costas cavadas e às alças largas, são fáceis de vestir. Este design facilita a adaptação dos fatos de banho às ancas e à barriga.

Como cuidar de um fato de banho de mulher.

Escolher o fato de banho certo é uma coisa boa. Mantê-lo durante muito tempo, cuidando bem dele, é ainda melhor.

Eis os nossos conselhos para prolongar a vida útil do teu fato de banho:
- Enxaguar em água limpa após a utilização.
- A lavagem à máquina é possível, mas não numa base regular. Lavar a 30° no máximo e não secar numa máquina de secar roupa. De preferência, evitar a lavagem na máquina e lavar à mão com sabão.
- Não deixar o fato de banho secar ao sol. Deixar secar ao ar livre.

fato de banho de natação mulher principiante

Quais os fatos de banho de natação para uma nadadora nível principiante?

A nadadora principiante procura um fato de banho de natação confortável e com um bom suporte.

A Nabaiji criou quatro formatos de costas diferentes para responder a diferentes vantagens:
» As costas em “U”, feminino e fácil de vestir
» As costas em “V” que oferece um suporte muito bom graças ao formato das costas mais subidas
» As costas em “X” que oferece uma liberdade de movimentos muito boa graças às alças cruzadas.

Qual o melhor fato de banho de natação para uma nadadora de nível principiante?

Para as nadadoras de nível "principiante", desenvolvemos fatos de banho confortáveis e fáceis de vestir. Estes fatos de banho garantem também uma boa sustentação e cobertura.

Criámos três formas de costas diferentes para dar resposta às várias vantagens e necessidades de cada uma de vós:

As costas em forma de “u”

Confere um estilo feminino e são muito fáceis de vestir.

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As costas em forma de “v”

Oferece uma ótima sustentação e uma boa cobertura graças às costas subidas.

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As costas em forma de “x”

Oferece uma ótima liberdade de movimentos graças às alças cruzadas.

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fato de banho de natação mulher avançado

Quais os fatos de banho de natação para uma nadadora nível intermédio?

A nadadora de nível intermédio procura um fato de banho que lhe proporcione, para além do conforto, uma maior liberdade de movimentos e uma grande resistência ao cloro.

A Nabaiji oferece uma excelente resistência ao cloro (mais de 200h de utilização) em todos os fatos de banho de natação para níveis intermédios.

Propomos três formatos de costas:
» Os fatos de banho com costas em “Y”, disponível também em bikini
» Os fatos de banho com costas em “O”
» Os fatos de banho com costas em "V"
» Os fatos de banho com costas em “X”

Qual o melhor fato de banho de natação para uma nadadora de nível intermédio?

Para as nadadoras de nível "intermédio", desenvolvemos fatos de banho que oferecem um conforto acrescido, uma maior liberdade de movimentos, uma boa estabilidade durante a prática e uma resistência extrema ao cloro.

Graças ao nosso selo AQUA RESIST, aposto em todos os nossos fatos de banho de nível intermédio, vais poder utilizar o fato de banho durante mais de 200h.

Desenvolvemos três formas de costas para dar resposta às necessidades e ao conforto de cada uma:

Os fatos de banho com costas em forma de “y”

Fatos de banho com alças largas e costas em Y, garantêm uma excelente sustentação e uma ótima estabilidade durante a prática de natação

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Os fatos de banho com costas em forma de “v”

Fatos de banho com excelente liberdade de movimentos graças às cavas médias e costas em V que garantem um bom suporte.

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Os fatos de banho com costas em forma de “o”

Fatos de banho muito resistentes ao cloro, com um recorte acentuado para uma grande liberdade de movimentos.

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Que fato de banho de natação para uma nadadora experiente para a competição?

A nadadora experiente procura um fato de banho que proporcione uma grande liberdade de movimentos e uma grande resistência ao cloro, necessários para os seus treinos intensivos.

No entanto, as nadadoras em competição procuram um fato de natação aprovado pela FINA (Federação Internacional de Natação) e que lhes garanta compressão muscular e hidrodinamismo durante as provas/competições de natação.

Quais os fatos de banho de natação para uma nadadora experiente para os seus treinos?

A nadadora experiente procura um fato de banho que proporcione uma grande liberdade de movimentos e uma grande resistência ao cloro, necessários para os seus treinos intensivos.

As nadadoras experientes procuram um fato de banho de natação que cumpra as exigências da natação de alto nível: umas costas muito abertas e bem cavado nas pernas.

E os bikinis no meio disto tudo?

Porque, de facto, se abordámos o fato de banho em todas as suas formas, certamente reparaste que ainda não falámos do bikini.

As especificidades do bikini, em comparação com os fatos de banho tradicionais, prendem-se essencialmente com a sua resistência ao cloro e boa sustentação. As nadadoras terão tendência a escolher um bikini em função da sua prática (no exterior ou interior), mas também do conforto proporcionado pelo fato de banho.

Finalmente, uma das razões que poderão justificar a escolha de um bikini é a morfologia ou o desejo de adotar um estilo. Algumas irão sentir-se simplesmente mais à vontade num fato de banho tradicional, que oferecerá uma maior sustentação e cobertura.

Agora já sabes tudo o que precisas de saber para escolher o fato de banho certo. Nível da prática, frequência da prática, sustentação, cobertura, vantagens pretendidas… Os critérios de escolha já não são segredo nenhum.

Então, que fato de banho de natação escolher?

Ao escolheres o teu fato de banho, deves ter em conta a forma (tipo de costas, alças, corte), a sustentação e a resistência ao cloro. O fato de banho com o qual te sentes à vontade na água é o mais indicado para ti.