O principal objetivo de um suplemento drenante é ajudar-te a queimar gordura e a ganhar massa muscular. O objetivo é alterar a composição corporal, para um melhor equilíbrio e saúde no geral. Para o conseguir, os suplementos drenantes combinam os benefícios de várias plantas, incluindo o chá verde e as sementes de guaraná. A cafeína, o zinco, o crómio e a vitamina C são também ingredientes comuns em que cada um deles desempenha um papel crucial na perda de peso e, em conjunto, ajudam a obter melhores resultados. A composição dos suplementos drenantes pode variar de uma marca para a outra, pelo que aconselhamos sempre a leitura atenta dos rótulos de cada produto.

Quando e como devo tomar um suplemento drenante?

Regra geral, os suplementos drenantes são tomados durante um período em que se segue uma dieta destinada a perder gordura corporal. Estes suplementos facilitam a eliminação da gordura, mantendo a massa muscular. Contudo, este produto não substitui uma alimentação saudável e equilibrada e a sua utilização deve respeitar as indicações do fabricante ou de um nutricionista e profissional de saúde. Deverás ter em conta outros fatores, tais como, se tiveres alguma sensibilidade aos efeitos estimulantes da cafeína, é aconselhável que tomes o suplemento de manhã.

A Decathlon ajuda-te a atingir os teus objectivos físicos

Quaisquer que sejam os teus objectivos, quer seja secar o corpo ou ganhar músculo, é sempre uma boa ideia complementar a tua alimentação diária com suplementos de nutrição desportiva cuja composição te ajude a atingi-los. Na Decathlon encontrarás uma vasta gama de suplementos quer sejam eles creatina, whey protein, mass gainers, entre outros, e de marcas de renome como a Gold Nutrition, a Corength e a BioTechUSA. Descobre toda a nossa variedade e opta pelos suplementos que melhor se adaptam ao teu estilo de vida e objetivos.