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Colete Lastrado Ajustável de Musculação e Cross Training 6 a 10 kg

4.7

Ajustável nos ombros e à largura do peito, adapta-se à tua morfologia e pode suportar até 14 kg. Descobre uma série de exercícios com a aplicação Freeletics!

ID 8786091

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Suporte
O colete mantém-se no lugar graças ao peso repartido e às correias de ajuste.
Adaptabilidade morfológica
O teu colete adapta-se a ti graças às correias ajustáveis.
Modularidade
Ajusta a tua carga com as 4 placas de 1 kg, além dos 6 kg de base do colete
Preensão ergonómica
Ajusta facilmente a carga graças à pega das placas lastradas.
Liberdade de movimentos
Mantém a tua liberdade de movimento graças à forma ajustada do colete.
Coaching
Deixa-te guiar pela aplicação Freeletics para alcançares os teus objetivos.

Detalhes

Detalhes de design

Descrição do colete lastrado 6-10 kg
Dimensões do colete em plano: - Comprimento: 47 cm - Largura: 32 cm - Espessura: 9 cm O colete lastrado pesa apenas 6 kg. É vendido com 4 placas de 1 kg, o que permite chegar a 10 kg. Podes chegar até 14 kg, juntando pesos nos bolsos (por exemplo, em ferro fundido).
50% de desconto na aplicação Freeletics com a tua conta Decathlon!
Com a tua compra, beneficia de um desconto de 50% na oferta da subscrição de 12 meses da Freeletics: a aplicação para seguires um programa personalizado com uma diversidade de exercícios de acordo com o equipamento que pretendes utilizar! Ativa a tua oferta diretamente com a tua conta Decathlon aqui: http://decathlon.freeletics.com Se tiveres algum problema com a tua subscrição, contacta-nos com o teu comprovativo de compra: [email protected]
Porquê utilizar um colete lastrado na prática de cross training e de musculação?
Quando juntas peso aos teus exercícios com o peso do corpo, que se tornaram fáceis, aumentas a dificuldade e favoreces o desenvolvimento muscular. Este colete lastrado permite ganhar força, explosividade e resistência muscular. É um acessório essencial para melhorares os teus treinos!
Porquê escolher este novo colete lastrado?
Com este novo colete lastrado, podes juntar até 14 kg (juntando, por exemplo, discos em ferro fundido), ao contrário da versão anterior que tinha um limite máximo de 10 kg. A nossa equipa de conceção redesenhou também as alças, para teres maior conforto nos exercícios com pesos. O sistema foi também repensado para se adaptar a todas as morfologias. Por fim, foi acrescentada uma zona em banda autoaderente para personalizares o teu colete com os teus patchs!
Que exercícios fazer com este colete lastrado?
Este colete lastrado é prático porque permite fazer exercícios completos, como, por exemplo: - fundos: para reforçar os tríceps, os ombros e os peitorais. - elevações: para muscular os bíceps e os dorsais. - muscle-ups: - agachamentos em uma ou duas pernas. - burpees: para desenvolver o cardio.
Como regular o colete lastrado?
As etapas para ajustares o colete ao teu tamanho: - Colocar o colete uma primeira vez. - Ajustar as correias do lado das costas. - Para reduzir o comprimento, pegar na fivela e puxar as duas correias pequenas. - Para aumentar o comprimento, pegar na fivela e puxar a correia grande.
Qual é o peso máximo suportado pelo colete?
Atenção, este colete lastrado ajustável pode suportar até 14 kg.
Para um treino do dia (WOD) Hero mais confortável
Tens como objetivo realizar Murphs com o colete lastrado? Aconselhamos que utilizes luvas de musculação (ref.: 8487863) ou estafas aderente sem furos (ref.: 8796825) para evitar as pequenas lesões nas mãos nas elevações sem impulso.
Os nossos conselhos para a manutenção do colete lastrado
Entre cada sessão, tens duas opções: - Deixá-lo secar ao ar livre e, se necessário, utilizar um spray antiodores. - Lavá-lo à mão com um pano húmido, após ter retirado todos os pesos. Não esqueças, este colete não pode ser lavado na máquina.
O que distingue a aplicação Freeletics das outras soluções do mesmo tipo?
Freeletics é o teu treinador pessoal digital, utilizando IA e ciência desportiva para planos personalizados consoante os teus objetivos e nível. Seja para perder peso, desenvolver os músculos ou ficar em forma, com ou sem equipamento, Freeletics adapta os seus programas. Cria os teus próprios treinos de entre centenas de exercícios, monitoriza os teus progressos, supera desafios e muito mais.

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Barras de Fundos Ajustáveis e Compactas Musculação TS 100

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Fabrico	0%
Embalagem	4%
Distribuição	9%
Utilização	0%
Fim de vida	3%

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