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Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Verde

Name: Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Azul Escuro
Price: 7.95 EUR
Availability: OnlineOnly

4.8

Concebido para durar, este elástico com largura de 7,5 cm está sempre contigo. Aguenta 100 000 ciclos de alongamento e mantém a eficácia até 4 anos. Inclui: código QR com acesso a exercícios variados.

ID 8930528

Vendido e expedido por

*Membros do clube Decathlon dispõem de 2 anos para trocar ou devolver artigos de marcas Decathlon e 30 dias para outras marcas.
Desfruta de uma qualidade duradoura. Os nossos artigos têm uma garantia padrão de pelo menos 2 anos.

Opções de entrega

Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Verde 1/3

Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Verde 2/3

Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Verde 3/3

Polivalência
Mais de 15 exercícios possíveis para trabalhar os glúteos.
Conforto de utilização
Largo (7,5 cm) e com um revestimento têxtil, para maior conforto.
Conetividade
Dotado de um código QR para aceder gratuitamente aos exercícios.
Compacidade
Pequeno e prático, podes levá-lo para o ginásio ou de férias
Resistência
Um elástico espesso para uma resistência a toda a prova.

Detalhes

Detalhes de design

Porque é que os nossos elásticos para glúteos são únicos?
Os nossos elásticos para glúteos oferecem-te uma performance constante e fiável para todos os treinos: - Sobrevivem a um teste de fatiga de 100 000 ciclos com 100% de alongamento. - Foram concebidos para durar até 4 anos, mesmo em utilização intensa (4 vezes por semana, 120 repetições por sessão). Maximiza os teus resultados a longo prazo, com um equipamento de qualidade superior.
50 % de desconto na aplicação Freeletics com a tua conta Decathlon!
Com a tua compra, beneficia de um desconto de 50 % na oferta da subscrição de 12 meses da Freeletics: a aplicação para seguires um programa personalizado com uma diversidade de exercícios de acordo com o equipamento que pretendes utilizar! Ativa a tua oferta diretamente com a tua conta Decathlon aqui: http://decathlon.freeletics.com Se tiveres algum problema com a tua subscrição, contacta-nos com o teu comprovativo de compra: [email protected]
Descrição deste elástico
- Largura da banda: 7,5 cm - Comprimento em plano: 31 cm Carga equivalente: 22 kg em alongamento a 100%
Porquê utilizar este elástico?
Com uma resistência de cerca de 22 kg, este elástico é adequado para o reforço muscular da parte inferior do corpo, para alongamentos ou para aquecimento dinâmico antes de uma sessão de treino de pernas.
Que exercícios realizar com este elástico?
Este elástico permite efetuar numerosos exercícios, nomeadamente: - Lunges - Elevações da bacia - Good morning - Pontapé de burro - Subidas na caixa - Extensão quadríceps - Agachamentos/agachamentos completos/agachamentos completos com salto - Levantamentos terra - Marcha (frente/trás/lateral)
Encontra os nossos outros elásticos para as tuas sessões da parte inferior do corpo
Escolhe o elástico em função dos teus objetivos e necessidades. Propomos-te igualmente 2 outros elásticos com resistências diferentes: - Ligeira - 14 kg em alongamento (ref.: 8829912) - Forte - 30 kg em alongamento (ref.: 8829914)
A Decathlon acompanha-te nas tuas sessões de exercícios graças ao código QR
Lendo o código QR nas parte de trás deste elástico curto 'médio', tens à tua disposição gifs de exercícios para realizares.
Desenvolve a parte inferior do corpo com os exercícios do treinador
Efetua 3 a 5 voltas do circuito com 1 a 2 minutos de recuperação no final de cada série: - Nível principiante: 20'' de esforço, 40'' de recuperação - Nível intermédio: 30'' de esforço, 30'' de recuperação - Nível experiente: 40'' de esforço, 20'' de recuperação Após ter terminado o exercício 1, encadeia logo o segundo após a recuperação: - Agachamentos com elástico acima do joelho. - Elevações da bacia. - Pontapé de burro. - Marcha lateral. - Agachamentos com elástico acima do joelho.

Matéria-prima	88%
Fabrico	0%
Embalagem	6%
Distribuição	2%
Utilização	0%
Fim de vida	4%

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Fabrico	0%
Embalagem	6%
Distribuição	2%
Utilização	0%
Fim de vida	4%

Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Verde

Opções de entrega

Características

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 2 anos

Instruções de manutenção

Armazenamento

Limpeza

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 2 anos

Instruções de manutenção

Armazenamento

Limpeza