A prancha de natação ajuda a melhorar a propulsão e a resistência da parte inferior do corpo durante os treinos. Fortalece o core: ativa os músculos abdominais e estabiliza o corpo durante as sessões de natação. Treino específico para a parte inferior do corpo: isola, trabalha e define os músculos da parte inferior do corpo para um melhor condicionamento. Aprimora a técnica de pernada: aperfeiçoe sua pernada para um movimento mais suave, eficiente e eficaz. Adequada para nadadores iniciantes e avançados: ajuda a melhorar a técnica e o posicionamento do corpo na água. Dimensões: 37 cm x 26 cm x 3,5 cm Material: EVA Modo de usar: Segure a borda superior da prancha, com os dedos apontando para baixo e os polegares para cima, ou a borda inferior, com os dedos em cima e os polegares embaixo, com os braços totalmente estendidos à frente do corpo, enquanto chuta. Armazenamento e manutenção: Para prolongar a vida útil da prancha, lave-a com água limpa e fria após cada uso e seque-a à mão. Evite a exposição direta à luz solar e proteja-a de objetos pontiagudos para evitar danos. Guarde em local fresco e seco. O dispositivo não deve ser mordido ou mastigado pelo usuário, pois o material pode causar risco de asfixia.
Enxaguar com água fria e limpa após cada uso, secar com as mãos e guardar num local fresco e seco, evitando exposição direta ao sol e objetos pontiagudos.