A Prancha de Equilíbrio com Rolo transforma o exercício em uma atividade divertida para todos, tornando os treinos mais lúdicos. Esta prancha de equilíbrio com rolo é perfeita para desenvolver a força do core e tonificar os músculos, sendo ideal para exercícios em família.
Disponível em dois tamanhos, o conjunto menor é adequado para crianças e adultos que preferem um produto compacto, enquanto o maior oferece um treino mais desafiador. O rolo de cortiça pode ser usado como um rolo de espuma para alongamento, e a prancha de equilíbrio também pode servir como superfície de trabalho quando você estiver na cama ou no sofá.
Com uma aderência macia, ideal para uso descalço, de meias ou tênis, esta prancha de equilíbrio é leve e durável, resistindo facilmente a impactos e escorregões.
Saúde e Bem-Estar
✔ Melhora a estabilidade do core e ajuda você a ter uma vida mais saudável e ativa.
✔ Fortalece os músculos da parte inferior do corpo, melhora a postura e reduz o risco de lesões.
✔ Melhora a coordenação e o controle corporal para movimentos mais suaves e eficientes.
Divertido e Envolvente
✔ Ideal para adultos que procuram um treino divertido e para crianças que adoram brincar.
Conjunto de Prancha de Equilíbrio
✔ Inclui uma prancha de equilíbrio e um rolo de cortiça, oferecendo uma série de testes de equilíbrio divertidos e interativos.
Durável e Ecológico
✔ Esta prancha de equilíbrio infantil é feita de madeira de alta qualidade e um rolo de cortiça resistente para uso prolongado e responsabilidade ambiental.
Como Começar:
Coloque a prancha sobre o rolo, posicionando o rolo em uma das extremidades da prancha. Coloque um pé na extremidade da prancha que está no chão.
Coloque o outro pé na extremidade oposta, onde o rolo apoia a prancha. Pressione levemente o rolo com o pé para colocá-lo em movimento.
Transfira o peso de um lado para o outro até encontrar o equilíbrio no centro.
ESPECIFICAÇÕES
Dimensões da Prancha
Prancha
- Espessura: 3,2 cm / 1,26”
- Largura: 33 cm / 12,99”
- Comprimento: 70 cm / 27,56”
- Peso: 1,6 kg / 3,53 lbs
- Observação: Suporta até 100 kg / 220,46 lbs
Rolete
- Largura: 10 cm / 3,94”
- Comprimento: 35 cm / 13,78”
- Peso: 1 kg / 2,20 lbs
