O Gymstick Peanut Ball / Bola de amendoim é fabricado em material robusto com uma superfície antiderrapante. Fornecido com vídeos de treino online, tabela de exercícios, toalha e bomba de pé.
A Gymstick Peanut Ball tem várias utilizações: fitness em casa, fisioterapia e exercícios adequados para crianças. Com a Gymstick Peanut Ball / Bola de amendoim, pode fazer a maior parte dos exercícios de estabilização e de fitness que faria normalmente com uma bola de fitness normal. A bola Peanut facilita o elemento de estabilização porque a bola só se pode mover em duas direcções. Tal como com uma bola de fitness normal, os exercícios com a Gymstick Peanut Ball podem ajudá-lo a melhorar a sua força, o seu equilíbrio, a sua flexibilidade e a sua postura. A bola de amendoim é um instrumento prático para exercícios simples de estabilização. A grande vantagem para o fisioterapeuta é o facto de poder sentar-se facilmente na bola ou mantê-la imóvel. Desta forma, o terapeuta pode acompanhar o paciente passo a passo.
**Crianças
As crianças podem utilizar a bola de amendoim em vez de uma cadeira para actividades normais, como ler ou fazer os trabalhos de casa. A bola ajuda a criança a fortalecer a sua postura, mas ao mesmo tempo não é suficientemente instável para representar um risco. A criança também se pode sentar na bola de amendoim como se estivesse num cavalo. Agora, a criança só pode mover-se para a esquerda e para a direita. É bom para uma atitude ativa, mas também muito divertido de fazer. Além disso, existem vídeos de treino online, que podem ser lidos através de um código QR, nos quais são demonstrados vários exercícios com a Gymstick Peanut Ball. Gymstick é uma marca finlandesa de qualidade.
**Facilidade de utilização
Os produtos de fitness foram desenvolvidos por personal trainers, pelo que foi dada muita atenção à qualidade, facilidade de utilização e eficácia dos produtos de fitness. Simples e eficaz!