A pequena bola de ginástica XTREXO x Anna Lewandowska, com um diâmetro de 20 cm, apoia o treino de fortalecimento, pilates, ioga e alongamentos. Pesa apenas 110 g, por isso é fácil mudar a sua posição entre os exercícios. A construção em PVC ajuda a ativar os músculos profundos e a trabalhar o equilíbrio.
O diâmetro de 20 cm permite colocar a bola com precisão entre os membros ou sob uma parte específica do corpo. O tamanho compacto facilita o controlo do movimento. O equipamento é adequado para treinos em casa e aulas de fitness.
✅ Diâmetro 20 cm ✅ Construção compacta ✅ Posicionamento preciso durante os exercícios
A bola é fabricada em policloreto de vinilo PVC, resistente à pressão regular. O material mantém a sua forma durante exercícios repetitivos. A construção contribui para a durabilidade quando utilizada corretamente.
➡️ Material PVC ➡️ Resistência à pressão ➡️ Construção duradoura ➡️ Para treinos regulares
O peso de 110 g facilita o transporte e as mudanças rápidas de posição durante a sessão. O baixo peso ajuda a controlar confortavelmente o equipamento nas repetições seguintes. A bola também é fácil de levar para fora de casa.
✅ Peso 110 g ✅ Transporte confortável ✅ Fácil mudança de posição ✅ Conforto durante as séries ✅ Armazenamento compacto
A pequena bola pode apoiar o trabalho dos músculos do core durante os exercícios de fortalecimento. O apoio instável exige um controlo consciente da posição do corpo. Desta forma, o acessório diversifica o treino de estabilização.
➡️ Ativação dos músculos profundos ➡️ Apoio à estabilização ➡️ Controlo da posição ➡️ Treino de fortalecimento
A utilização da bola nos exercícios pode ajudar a trabalhar o equilíbrio e a coordenação. O tamanho compacto permite aumentar gradualmente a dificuldade de utilização. O equipamento possibilita um controlo preciso da amplitude de movimento.
✅ Treino de equilíbrio ✅ Apoio à coordenação ✅ Controlo da amplitude de movimento
A bola é adequada para pilates, ioga e alongamentos. Também pode ser utilizada como complemento dos exercícios de fortalecimento em casa. As dimensões reduzidas permitem treinar mesmo em espaços limitados.
➡️ Para pilates ➡️ Para ioga ➡️ Para alongamentos ➡️ Para treino de fortalecimento ➡️ Para exercícios em casa
O modelo combina dimensões reduzidas, baixo peso e material PVC duradouro PVC. O diâmetro 20 cm ajuda a realizar exercícios precisos sem equipamento volumoso. A bola pode ser um complemento prático para um plano regular de atividade física.
✅ Tamanho reduzido ✅ Baixo peso ✅ Utilização versátil ✅ Material PVC duradouro
O acessório destina-se a pessoas que realizam treino de fitness, pilates e exercícios de mobilidade. É adequado para trabalhar a estabilização e o controlo do movimento. Antes dos exercícios, é recomendável adaptar a amplitude e a técnica às suas capacidades.
➡️ Para fitness ➡️ Para treino em casa ➡️ Para exercícios de estabilização
Modelo: XTO-B6AP013-BL Linha: XTREXO Anna Lewandowska Desporto: ginásio e fitness Diâmetro: 20 cm Peso: 110 g Material: policloreto de vinilo (PVC) Saliências para massagem: não Estação: todo o ano Garantia: 24 meses
A bola XTREXO x Anna Lewandowska 20 cm permite diversificar os exercícios de fortalecimento, pilates e alongamentos. O formato compacto facilita a sua utilização durante sessões regulares.
O ícone de IA na fotografia/vídeo indica que este material contém conteúdos gerados ou modificados por inteligência artificial.
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