Bandas elásticas para treino de força, calistenia e pull-ups
O Conjunto Completo de Bandas de Resistência é composto por cinco bandas de resistência diferentes, para que possa adaptar o seu treino na perfeição ao seu nível. Estas bandas de resistência são ideais para treino de força, calistenia, pull-ups, mobilidade e aquecimento. Com as bandas de resistência, pode tornar os exercícios mais intensos ou, pelo contrário, mais leves, tornando-as adequadas tanto para principiantes como para desportistas avançados.
As faixas de resistência são frequentemente utilizadas como apoio em pull-ups, dips e muscle-ups, mas também em treino de força, como agachamentos, supino e levantamento terra. Além disso, são indispensáveis para a mobilidade, alongamentos e prevenção de lesões.
Conjunto de faixas elásticas de resistência para treino de corpo inteiro
Com este conjunto, treina facilmente todo o corpo. Desde ombros, braços e costas até pernas e core. As diferentes resistências garantem que possa sempre escolher a intensidade certa para o seu treino ou aquecimento.
Quer treine no ginásio, em casa, ao ar livre ou durante a calistenia, estas faixas elásticas de fitness são um complemento versátil para qualquer treino.
Conteúdo do conjunto de faixas elásticas (resistência por faixa)
O conjunto é composto por cinco faixas elásticas com diferentes resistências:
• Faixa elástica ultraleve: 2 – 7 kg
• Faixa elástica extra leve: 2 – 22 kg
• Faixa elástica leve: 11 – 29 kg
• Faixa elástica média: 15 – 37 kg
• Faixa elástica pesada: 23 – 54 kg
