Espaldar Sueco para Treino em Casa com Escorrega (SPR C+slide)
O espaldar sueco para treino em casa é um equipamento desportivo multifuncional para uso doméstico. Permite realizar vários exercícios para desenvolver força, mobilidade, coordenação e controlo corporal.
Características principais:
Altura: 230 cm
Largura: 58 cm
Carga máxima do utilizador: 100 kg
Materiais: contraplacado e varões em madeira de faia
Fixação à parede em 6 pontos
Equipamento incluído:
argolas de ginástica
escada de corda
escorrega
barra regulável / removível para diferentes exercícios
Vantagens:
adequado para treino em casa
estrutura compacta para uso doméstico
construção robusta em madeira
apoio ao desenvolvimento da força, flexibilidade e coordenação
possibilidade de realizar exercícios variados para diferentes níveis de condição física
O espaldar sueco pode ser utilizado para exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e treino funcional. As argolas de ginástica e a escada de corda permitem diversificar o treino e trabalhar diferentes grupos musculares, incluindo braços, ombros, costas, abdómen e pernas.
Graças ao seu formato compacto, este equipamento adapta-se bem ao espaço doméstico sem ocupar demasiada área. A estrutura foi concebida para oferecer estabilidade e segurança durante a utilização diária em casa.
