O SET HB001 3em1 ONE FITNESS é um conjunto de bandas de resistência para os quadris. A sua utilização principal é desenvolver os músculos das nádegas e todo o grupo muscular das coxas. Podem ser usadas como equipamento individual e, ao utilizá-las, é possível realizar um treino completo focado nos grupos musculares inferiores. Além disso, a combinação do HB20 e de outro material permite aumentar o nível de dificuldade dos mesmos exercícios. Esses exercícios incluem, por exemplo, os agachamentos com barra. Ao usar as bandas, cada repetição envolve os músculos adutores no trabalho dos quadríceps, bíceps e músculos glúteos. O set HB001 é também ideal para o aquecimento. Com essas bandas, é possível ativar os músculos de forma mais eficaz e, por consequência, o risco de lesão é muito menor. Comparado às mini-bandas, as HB001 são muito mais duráveis e resistentes. Isso se deve a um material de alta qualidade, que resiste a vários alongamentos. O set de bandas para os quadris HB001 é uma escolha ideal para complementar um conjunto individual de acessórios de esporte. Especificação: Material: fio de poliéster-algodão-latex Dimensões disponíveis: S, M, L Dimensões: S - 33 x 8 cm M - 38 x 8 cm L - 43 x 8 cm Faixa de carga: S - 6,8 - 11,3 kg M - 11,3 - 15,9 kg L - 18,1 - 22,7 kg No set: três bandas de resistência para os quadris nos tamanhos S, M e L.
