A Prancha de Equilíbrio com Rolo transforma o exercício em uma atividade divertida para todos, tornando os treinos mais lúdicos. Esta prancha de equilíbrio com rolo é perfeita para desenvolver a força do core e tonificar os músculos, sendo ideal para exercícios em família.
Disponível em dois tamanhos, o conjunto menor é adequado para crianças e adultos que preferem um produto compacto, enquanto o maior oferece um treino mais desafiador. O rolo de cortiça pode ser usado como um rolo de espuma para alongamento, e a prancha de equilíbrio também pode servir como superfície de trabalho quando você estiver na cama ou no sofá.
Com uma aderência macia, ideal para uso descalço, de meias ou tênis, esta prancha de equilíbrio é leve e durável, resistindo facilmente a impactos e escorregões.
Saúde e Bem-Estar
✔ Melhora a estabilidade do core e ajuda você a ter uma vida mais saudável e ativa.
✔ Fortalece os músculos da parte inferior do corpo, melhora a postura e reduz o risco de lesões.
✔ Melhora a coordenação e o controle corporal para movimentos mais suaves e eficientes.
Design Versátil
✔ Perfeito para exercícios de equilíbrio, pode ser usado separadamente. O rolo de cortiça pode ser usado para alongamentos, e a prancha de equilíbrio também pode servir como superfície de trabalho quando você estiver na cama ou no sofá.
Dicas de Segurança
✔ Use capacete, joelheiras, cotoveleiras e protetores de pulso se você for iniciante.
✔ Pratique com um parceiro ou apoie-se em uma parede.
✔ Crianças devem sempre ser supervisionadas ao usar a prancha de equilíbrio.
✔ ESPECIFICAÇÕES
Dimensões da Prancha
Prancha
- Espessura: 3,2 cm / 1,26”
- Largura: 45 cm / 17,72”
- Comprimento: 75 cm / 29,53”
- Peso: 2 kg / 4,41 lbs
- Observação: Suporta até 100 kg / 220,46 lbs
Rolo
- Largura: 15 cm / 5,91”
- Comprimento: 45 cm / 17,72”
- Peso: 2,55 kg / 5,62 lbs
