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Pegas para Flexões 4 em 1 Musculação Push Up & Slide

Name: Pegas para Flexões 4 em 1 Musculação Push Up & Slide
Price: 15 EUR
Availability: OnlineOnly

4.7

Lúdico, pequeno e versátil, este acessório tornar-se-á indispensável na prática de musculação. Fácil de utilizar, pode ser levado para qualquer lugar com a sua rede e pode suportar um peso de 110 kg.

ID 8556760

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Polivalência
Realiza diversos exercícios graças aos 3 elementos separáveis.
Facilidade de transporte
Coloca todos os elementos numa pequena rede para os transportar facilmente.
Fácil de usar
Elementos encaixáveis, sem ferramentas para utilização fácil.
Resistência
As pegas Push Up & Slide 4 em 1 suportam até 110 kg.

Detalhes

Detalhes de design

Peso e dimensões das pegas para flexões 4 em 1
Este conjunto de pegas para flexões 4 em 1 contém: 2 discos de instabilidade para encaixar nas pegas para flexões - Comprimento: 182 mm - Largura: 140 mm - Altura: 27 mm 2 borrachas de deslize para encaixar nas pegas para flexões ou a usar em separado - Comprimento: 182 mm - Largura: 140 mm - Altura: 11 mm 2 pegas para flexões - Comprimento: 189 mm - Largura: 118 mm - Altura: 82 mm 1 saco de arrumação para todos os elementos
Porquê utilizar as pegas para flexões 4 em 1?
- As pegas permitem realizar flexões mantendo o pulso reto, para um movimento mais confortável e uma maior amplitude. - Acrescenta a base arredondada debaixo das pegas para realizar flexões com instabilidade, para aumentar a dificuldade e os resultados! - Os discos de deslize isolados permitem trabalhar a parte inferior do corpo (glúteos, pernas). - Conjugando os discos de deslize com as pegas, poderás trabalhar a tonificação.
Instalação e utilização de borrachas
As borrachas podem ser usadas sozinhas ou encaixadas nas pegas (instalação em alguns segundos). São também reversíveis para que se possam adaptar à superfície de prática: - O lado azul coloca-se no chão em superfícies duras de tipo parquet/ladrilho O lado preto coloca-se no chão em superfícies de tipo alcatifa/tapete.
Peso máximo suportado pelas pegas para flexões
Estas pegas para flexões suportam um máximo de 110 kg, repartidos pelas duas pegas.
O nosso treinador propõe-te uma sessão com pegas para flexões
Sessão para progredir nas flexões - Flexões 4×5-12 repetições - Supino plano com halteres 3×10-12 repetições - Supino sentado com halteres 3×10-12 repetições - Tríceps com elástico 3×12-15 repetições - "Face pull" com elástico 3×15-20 repetições Certifica-te de que tens amplitude suficiente nas flexões, preferindo séries mais curtas em que desces suficientemente baixo a séries mais longas com menos amplitude e qualidade.

Matéria-prima	82%
Fabrico	0%
Embalagem	4%
Distribuição	5%
Utilização	0%
Fim de vida	9%

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Pegas para Flexões 4 em 1 Musculação Push Up & Slide

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Características

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

3-year warranty

Instruções de manutenção

Precauções de utilização

Limpeza

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Como utilizar

Como reparar

3-year warranty

Instruções de manutenção

Precauções de utilização

Limpeza