ÓCULOS, MÁSCARAS DE NATAÇÃO

Os óculos de natação são juntamente com os fatos de banho e calções os acessórios mais importantes para a natação. Porquê? É muito simples. Os óculos ou máscaras, protegem os seus olhos contra os ataques de cloro e de bactérias na piscina. Além disso, eles são a base de orientação em águas abertas, como o mar, rio ou lagoas. É portanto, muito importante escolher os óculos de natação com o tamanho mais adapatado ao seu rosto, para que permaneçam estáveis e estanques durante todo o seu treino.

NATAÇÃO EM PISCINA - Se nadar numa piscina coberta, na maioria das vezes ficará bastante escuro. Os óculos de natação claros ou ligeiramente fumados serão preferíveis. Estes permitirão que veja claramente na água sem ter a impressão de nadar no escuro.

NATAÇÃO AO AR LIVRE - De acordo com a estação e das condições climáticas, os óculos espelhados são geralmente os recomendados para nadar em águas abertas e completar com o seu equipamento básico, nomeadamente o fato de natação e uma touca em neoprene. Eles protegerão os seus olhos das agressões do sol e serão mais confortáveis para os olhos quando efetua as suas respirações. Alguns modelos de óculos de natação têm também uma proteção UV, ideal para nadar em águas abertas.

NATAÇÃO INTERIOR OU EXTERIOR - Se nada frequentemente, tanto em ambientes interiores como abertos, os óculos de natação fumados serão um bom equilíbrio entre os óculos claros e os espelhados. É toda uma questão de se adaptar ao brilho do local (piscina, rio, mar) onde você pratica: quanto mais escuro for o lugar, maior necessidade há de uns óculos claros. Se pelo contrário, o lugar estiver bem iluminado, será preferível óculos espelhados ou fumados.

COMO ESCOLHER O TAMANHO CERTO DOS ÓCULOS DE NATAÇÃO?

É um pouco complicado escolher o tamanho dos óculos à medida sem ser necessário verificar se eles aderem perfeitamente ao rosto, para garantir que a água não se infiltre nos óculos. Há um truque simples, se tiver opção de experimentar os óculos na loja e existem vários tamanhos: sem colocar o elástico na cabeça, coloque os óculos nos olhos e teste o efeito de sucção (teste ventosa). Se os óculos segurarem  por cerca de 3 segundos, eles são adequados para si.

MÁSCARAS OU ÓCULOS PARA NADAR?

As máscaras usadas para a natação têm um campo de visão mais amplo comparativamente com os óculos de piscina. Elas têm uma estabilidade média e um campo de visão panorâmico para que possam ver melhor o que se passa em seu redor. Pelo contrário, os óculos têm um campo de visão reduzido, mas são bastante estáveism e super hidrodinâmicos.