Calçado de Trail Running
O Trail running apresenta o seu próprio conjunto de desafios e exige calçado de alto desempenho. Inclinações irregulares e rochosas exigem mais aderência e um amortecimento de suporte à volta dos pés e tornozelos é necessário para evitar lesões.
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O TRAIL DE A A Z
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TRAIL RUNNING - O que é?
O Trail running é um desporto que consiste em correr e caminhar por trilhos num ambiente selvagem, regularmente em terrenos montanhosos. Contrariamente à corrida de estrada, o trail running é praticado em terrenos muito técnicos e com desníveis bastante acentuados, o que obriga aos praticantes de trail running uma preparação diferente e a utiliazação de calçado, roupa e acessórios específicos. A distância das competições varia entre os 10kms, para os iniciantes, e os 300kms, nos desafios mais extremos, sendo os 168km (100 Milhas) a distância que muitos consideram rainha no trail running.
Nos últimos anos a quantidade de provas e atletas de trail running tem crescido exponencialmente em Portugal e no resto do mundo.
