como escolher uma camisola, polar ou casaco acolchoado de caminhada

Como escolher um casaco acolchoado, camisola ou polar?

A escolha de uma segunda camada quente para a caminhada baseia-se em três critérios: a intensidade do exercício, a temperatura exterior e a capacidade corta-vento e resistência à água da camada. Ora: casaco de penas, camisola ou polar? Vamos conhecê-los aos 3!

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A intensidade do seu esforço

Estás a preparar-te para uma caminhada com a família junto a uma praia ou na floresta? Se não tiver desnível, o teu esforço será pouco intenso, pelo que podes optar por uma camisola de caminhada na natureza, confortável e adaptada a este tipo de prática. Se, pelo contrário, aprecias mais a caminhada com desnível, o teu esforço será mais intenso e transpirarás mais. Os praticantes de caminhada na montanha, na neve ou de trekking, para não ficarem vestidos com um tecido húmido, nem sentirem demasiado calor, devem escolher um polar ou um casaco acolchoado respiráveis.

A temperatura exterior

Existem diferentes modelos de polares e casacos acolchoados adaptados a temperaturas exteriores mais ou menos elevadas. Se praticares caminhada na neve, o ar é mais frio e o corpo precisa de mais calor. Neste caso, recomendamos que optes por um polar de caminhada na neve, adaptado a temperaturas inferiores a 4°C.

Entre 4º e 13°C, os polares de caminhada na montanha serão mais adaptados à tua necessidade de calor.

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Efeito corta-vento e resistente à água

Hesitas sempre entre o casaco acolchoado e o polar? Fica a saber que o casaco acolchoado terá um efeito corta-vento e será mais resistente à água do que um polar. Se fizeres caminhadas de vários dias e se tens dúvidas quanto à variabilidade das condições meteorológicas, um casaco acolchoado será certamente o mais adaptado!

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Como escolher um casaco de caminhada

Quando fazes caminhada, o tempo pode sofrer mudanças repentinas. É sempre boa ideia ter um casaco de caminhada para todas as situações, que te proteja em tempo ventoso ou adverso.