Guia técnico: como escolher um arnês de escalada ou alpinismo

O melhor é experimentar o teu arnês em suspensão tendo em conta que vais passar bastante tempo nas reuniões (relais) para assegurar o teu companheiro.  Poderás assim avaliar a espessura e a densidade do forro e a largura das correias ao nível das costas. Avalia da melhor forma os pontos de compressão, nas coxas e sobretudo na cintura, em função da sua morfologia, um modelo poderá ser mais adequado do que outro.  Aproveita também para verificar a boa disposição do porta material, para facilitar os teus movimentos.

Desenvolvido pela Simond, este sistema está presente em todos os arneses para crianças. Permite aos monitores de escalada visualizar rapidamente se o controlo mútuo da ligação da corda e do sistema de segurança foi efetuado corretamente. Então check... & Go !

A disciplina define a estrutura e o peso do teu equipamento. Um arnês de montanhismo não responde da mesma forma que um modelo puro de escalada desportiva.

Utilização polivalente: Se divides o tempo entre treinos indoor, falésias ao ar livre e algumas vias de montanha, opta por um arnês ajustável nas coxas. Embora as fivelas metálicas adicionem alguns gramas extra, permitem apertar ou alargar o cinto dependendo da roupa usada (calções finos no verão vs. calças térmicas espessas no inverno).

Escalada desportiva: Aqui o foco recai na leveza e na liberdade máxima de movimentos. Deves procurar um modelo com perneiras não ajustáveis (ou com elásticos dinâmicos simples) e cintos afunilados. Menos fivelas significam menos peso a arrastar no crux da via.

Alpinismo e montanhismo: A regra é ser compacto e compatível com manobras técnicas. Os modelos de alpinismo têm clips rápidos de abertura nas coxas, permitindo vestir e despir o arnês sem ter de tirar as botas de neve ou os crampons debaixo de tempestade.

Não confies apenas na etiqueta do tamanho nominal. Deves avaliar os pontos de compressão reais nas coxas e na crista ilíaca (cintura). Quando ficas suspenso na corda, o peso tem de ser distribuído de forma limpa, sem causar dor aguda.

Verifica também a ergonomia das fitas e porta-materiais. Se usas um volume elevado de expressões ou entaladores (como numa via de trad), as argolas rígidas ligeiramente inclinadas para a frente ajudam a deslizar o material diretamente para a mão, evitando contorções perigosas enquanto escalas.
 

Qualquer arnês serve para realizar uma via ferrata?

Na prática de via ferrata não precisas de equipamento pesado. Qualquer modelo aprovado para montanhismo e certificado pela norma europeia EN 12277 é adequado. A obrigatoriedade recai na utilização de um kit específico com dissipadores de energia.
É necessário lavar o arnês após escalar perto da costa marítima?

Sim. O sal desgasta silenciosamente as fibras de nylon e oxida o metal das fivelas. Deves passá-lo por água doce fria e deixá-lo secar à sombra em área ventilada, longe do sol direto, para preservar a segurança das cinturas e costuras.

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