Como escolher uma touca?
De malha ou silicone, confortável, impermeável, a touca é necessária para praticar natação e muitas vezes é obrigatória nas piscinas municipais. A Nabaiji, a marca de natação do grupo DECATHLON, dá-te conselhos para escolher a touca mais adaptada à sua prática.
A escolha da touca faz-se segundo dois critérios: o nível de prática e a faixa etária do utilizador.
O nível de prática
Nível principiante
Um nadador principiante procura prioritariamente uma touca fácil de colocar e que seja confortável.
A touca de malha ou em tecido é o produto mais adaptado a estas necessidades.
Não é no entanto muito impermeável e pode sair do sítio num mergulho.
Nível intermédio
O nadador intermédio procura uma touca que seja um bom compromisso entre uma boa fixação e a facilidade de colocação.
A touca de malha revestida a silicone é o produto mais adaptado a estas necessidades. Um pouco mais impermeável, a água infiltra-se menos graças ao revestimento de silicone.
Pode no entanto também sair do sítio ao mergulhar.
Nível experiente
O nadador experiente procura antes de mais uma touca com uma muito boa fixação.
A touca em silicone é o produto mais adaptado a estas necessidades.
Para as competições de natação, os nadadores experientes podem também optar por uma touca moldada, para um melhor hidrodinamismo.
Nível principiante
Um nadador principiante procura prioritariamente uma touca fácil de colocar e que seja confortável.
A touca de malha ou em tecido é o produto mais adaptado a estas necessidades.
Não é no entanto muito impermeável e pode sair do sítio num mergulho.
Nível intermédio
O nadador intermédio procura uma touca que seja um bom compromisso entre uma boa fixação e a facilidade de colocação.
A touca de malha revestida a silicone é o produto mais adaptado a estas necessidades. Um pouco mais impermeável, a água infiltra-se menos graças ao revestimento de silicone.
Pode no entanto também sair do sítio ao mergulhar.
Nível experiente
O nadador experiente procura antes de mais uma touca com uma muito boa fixação.
A touca em silicone é o produto mais adaptado a estas necessidades.
Para as competições de natação, os nadadores experientes podem também optar por uma touca moldada, para um melhor hidrodinamismo.
Tamanho da touca
A escolha do tamanho da touca baseia-se no perímetro da cabeça e na faixa etária do nadador(a). As toucas de natação são de tamanho único consoante as faixas etárias.
Bebé
Bebés com perímetro de cabeça entre 41 a 51 cm
Criança ou tamanho s
Crianças com perímetro de cabeça entre 51 a 56 cm
Adulto ou tamanho l
Adultos com perímetro de cabeça entre 56 a 60 cm
Bebé
Bebés com perímetro de cabeça entre 41 a 51 cm
Criança ou tamanho s
Crianças com perímetro de cabeça entre 51 a 56 cm
Adulto ou tamanho l
Adultos com perímetro de cabeça entre 56 a 60 cm
Andreia mendes
Expert omnicanal natação decathlon portugal
A natação é a minha paixão e mesmo em casa mantenho-me em forma com estes treinos.
#desportistabyDecathlon