Se preferes a montanha...
És fã de terrenos desnivelados e acidentados! Acompanhamos-te na definição dos itens essenciais para levar.
Queres fazer uma caminhada mas não sabes como te preparar? Com os nossos conselhos, só tens de usufruir da paisagem!
O teu tipo de caminhada vai influenciar o material adequado. Assim sendo, a escolha é tua: preferes A PLANÍCIE ou a MONTANHA?
És fã de terrenos desnivelados e acidentados! Acompanhamos-te na definição dos itens essenciais para levar.
Um polar quente mas acima de tudo compacto e leve!
Nem pensar em estragar as pausas porque sentes frio. Por isso, leva sempre uma 2ª camada na mochila. Será útil ao aproximares-te do desfiladeiro ou do vale onde o vento se intensifica e a temperatura desce. Enquanto enfrentas a subida, podes colocá-lo novamente na mochila. Para otimizares o teu esforço, prefere uma roupa compressível e leve, mais fácil de transportar!
Uma t-shirt respirável
A 1ª camada de roupa garante a transferência da transpiração da pele para as outras camadas: é esta a chave para te manteres seco e evitar a sensação de frio durante as pausas. Deves, por isso, optar por um tecido respirável com uma secagem rápida (ao contrário de uma t-shirt clássica 100% algodão, que armazena a humidade). Transpiras muito? As aplicações de malha de rede proporcionam uma melhor ventilação.
Óculos 100% anti uv
Na montanha, a potência dos raios ultravioletas aumenta com a altitude: usa óculos para evitar conjuntivites e queimaduras! Sabias que é o material* da lente que condiciona a sua capacidade para bloquear os UV, e não a sua categoria? A categoria da lente (a cor) garante o teu conforto de visão: em dias de sol, escolhe lentes de categoria 3, em altitude com uma forte luminosidade, prefere a categoria 4.
*Concebidas em policarbonato, todas as lentes Quechua são 100% anti UV.
Uma mochila com vários bolsos para acederes rapidamente a todo o material (e com porta-bastões, se os usares!). Escolhe uma mochila ventilada para eliminar a transpiração e com uma capa de proteção para a chuva para manteres os objetos secos em caso de aguaceiros. Quanto à capacidade, recomendamos 40-50 litros para poderes levar o polar, o piquenique, 1 litro de água, o protetor solar, os óculos, lenços de papel, etc., mediante a distância e o número de dias da tua caminhada.
Gostas de escapadinhas na natureza e aproveitar os trilhos na floresta, na planície ou no litoral? Verifica todos os nossos conselhos para te equipares corretamente em trilhos com pouco desnível e irregularidade.
Uma camisola para não sentires frio durante a meia estação
A segunda camada, quer seja uma camisola ou um casaco, permite-te não sentir frio durante a meia estação, por exemplo.
Uma t-shirt agradável ao toque
A primeira camada é muito importante: o conforto do tecido, a suavidade ao toque... Um bom equilíbrio entre algodão e poliéster permite não só reduzir os odores mas também facilitar a rapidez de secagem.
Calças, calções ou saia?
Quer prefiras calças, calções ou uma saia-calção, os nossos cortes adaptam-se a todos os praticantes. A vantagem? Os vários bolsos, por vezes escondidos no cinto, para colocar todos os objetos que quiseres, permitem-te caminhar com as mãos livres.
Para uma pequena caminhada com pouco desnível, o mais importante na escolha da tua mochila é a capacidade, o conforto e as opções de arrumação. De 10 a 30 litros, o ideal é ter espaço suficiente para a água, um piquenique ou um lanche e um casaco ou um polar. Com mais ou menos acessórios, consoante as capacidades, as nossas mochilas permitem-te colocar o cantil ou uma pequena bolsa de água.
Consulta todos os produtos de caminhada.
