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Léxico do andebol
Está a descobrir o prazer de praticar andebol nas aulas de Educação Física? Ou quer começar a praticar num clube ou entre amigos? Além do prazer de um desporto coletivo completo, irá explorar um vocabulário que é também ele bastante rico. Propomos-lhe aqui as definições e as explicações da linguagem do andebol.
Os benefícios do andebol
Quais são os benefícios do Andebol para o corpo e a mente? Estamos a revelar-te os 5 benefícios deste desporto de contacto coletivo.
7 Cuidados para proteger a pele do sol
Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.
Conselhos de nutrição para praticantes de andebol
O que devemos comer antes/depois de um treino ou de um jogo de andebol? O que comer durante? Siga os nossos conselhos e fique esclarecido!
Como escolher o melhor desporto para cada criança
O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.
O desporto e as crianças
Qual o interesse dos filhos na prática desportiva? Como escolher o desporto indicado para cada criança? Descobre os benefícios do desporto infantil e das aulas de educação física!
7 Hábitos saudáveis para crianças e jovens
Descobre 7 hábitos saudáveis para crianças e jovens.Mantém uma atividade física ativa e uma rotina de hábitos saudáveis para um maior sucesso escolar.
Como escolher a bola de andebol?
A bola é o elemento indispensável para completar o seu equipamento de andebol. É por isso que a Decathlon o/a aconselha sobre como escolher a bola certa.
AS DIFERENÇAS FISIOLÓGICAS ENTRE HOMENS E MULHERES NO DESPORTO
Os homens e as mulheres não são (sempre) iguais no que respeita a prática desportiva. Porquê? Quais as diferenças? Revelamos tudo!
COMO ESCOLHER CALÇADO DE ANDEBOL?
Na prática de andebol, os pés são constantemente solicitados, tanto para saltos como para rotações ou passos de corrida. A DECATHLON orienta-o/a na escolha do calçado de andebol, para o máximo de conforto e eficácia em função das suas necessidades e do seu perfil.
Receitas com bebidas Isotónicas
Descobre receitas que podes fazer com o teu isotónico! Torna-o autentico!
Resina, a cola mágica do praticante de andebol: és a favor ou contra?
Tendemos a vê-la em todos os lugares e até com muita frequência. Bola, t-shirt, sapatilhas, nada escapa !E claro, nos dedos. No entanto, hoje para alguns é essencial e não vivem sem ela.
PARA QUE SERVEM AS BEBIDAS ISOTÓNICAS?
Bebida isotónica, bebida energética, ou ainda bebida de esforço, existe uma miríade de termos para designar as bebidas destinadas aos desportistas. Estas bebidas são cada vez mais populares, mas o que significa estes termos? São todos equivalentes? Como as consumir? Dizemos-lhe tudo!
Descubra o Andebol
Prepara a resina e a bola! Nós explicamos o que é o Andebol, como começar e como te equipares, assim como as origens e as regras deste desporto coletivo. Quais são os seus benefícios, quais são as qualidades necessárias? Vamos te aconselhar. .
Conhecer as diversas posições e papéis num campo de andebol!
Qual é a tua posição na equipa de andebol? Eis a pergunta que todos te colocam no mundo do andebol. Se tens dúvidas quanto à posição que pretendes ocupar na tua equipa de andebol ou se és um simples espetador e gostarias de compreender por que motivo um jogador, durante um jogo, se encontra fora do campo, este artigo foi escrito para ti!
Como montar a baliza de andebol de praia?
Com a chegada do verão, já só se pensa numa coisa? Parte à descoberta das praias e inicia-te no andebol de praia. A Atorka pensou em ti e criou a baliza que precisas para desafiares os teus amigos nas tuas melhores partidas de praia.