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As fases do jogo de rugby
Conheça as diferentes ações do rugby que permitem marcar pontos. A bola está no seu campo, é a sua vez de jogar!
Offload rugby, partilhemos o prazer do jogo
Os nossos produtos foram criados por jogadores de rugby para jogadores de rugby para partilhar o prazer do jogo.
COMO MARCAR PONTOS NO RUGBY?
O drop (pontapé de ressalto), o ensaio, a transformação ou ainda a penalidade são diferentes ações para marcar pontos no rugby. Como reconhecer estas ações? Apresentamos-lhe elementos precisos para lhe explicar o desenrolar o jogo.
Como escolher o seu calçado e pitons de rugby?
Entre o bom suporte do pé, a resistência ao impacto contra o chão, a posição em que joga ou ainda a frequência da prática desportiva, são vários os critérios a considerar na escolha do seu calçado de rugby. Desvendamos-lhe tudo!
Rugby: Como escolher o tratamento por aplicação de frio?
Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher o seu tratamento por aplicação de frio.
Como escolher o melhor desporto para cada criança
O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.
Como hidratar nos dias de maior calor
Hidratar, hidratar, hidratar! Esta é a palavra deste verão. Nos dias de maior calor tens de te preparar e hidratar. Não sabes como? Segue estas dicas.