Bebidas Proteicas: Maximiza os Teus Resultados

Na nossa oferta de bebidas energéticas podes também encontrar as bebidas proteicas, ideais se procuras melhorar o teu desempenho físico e acelerar a recuperação muscular. Na sua composição está presente um alto teor de proteínas de alta qualidade, que ajudam a reparar os músculos após o treino intenso e contribuem para o crescimento muscular. Temos disponíveis vários sabores e fórmulas, para que encontres a melhor que se adapta à tua rotina diária e de treino, qualquer que seja o teu objetivo final, desde aumento de massa muscular, perda de peso ou manter a forma.

Bebida proteica antes ou depois do treino?

Saber a melhor altura para tomarmos as nossas bebidas proteicas pode ser uma dúvida de quem está a entrar neste mundo da nutrição desportiva. Se optares por tomar antes do treino, terás um maior suporte para preparar o corpo, fornecendo os aminoácidos essenciais para evitar o catabolismo muscular. Se, por outro lado, preferires beber após o treino, irás ter uma aceleração na recuperação muscular e reposição dos nutrientes perdidos, enquanto aproveitas a 'janela de oportunidade' em que o organismo absorve melhor os nutrientes. Para travar o catabolismo que se instala durante a noite, podes também optar por um batido de proteínas logo ao acordar. Se tens tendência a não tomar o pequeno-almoço por falta de tempo ou por não te apetecer, esta é a forma ideal de abastecer imediatamente os teus músculos. Dependendo da tua disposição, podes também preparar pequenos snacks proteicos para comer entre as refeições.

Bebidas Energéticas: A Tua Fonte de Energia

Agora que já conheces as nossas opções de bebidas proteicas disponíveis, podes explorar também toda a oferta de bebidas energéticas que temos para ti. Descobre as marcas e sabores que temos de maltodextrina, bebidas isotónicas, bebidas de eletrólitos, energy drinks, sugar-free drinks, energy shot e pré-treino endurance. Cada uma destas bebidas tem uma função específica, desde fornecer energia rápida a melhorar a hidratação e resistência, deves escolher a que melhor se adapta às tuas necessidades.

Combina as proteínas com outros produtos de nutrição desportiva