Argola de Musculação Resistência Média 25 kg Handgrip Amarelo

Reforça a força de preensão e os antebraços com esta argola de treino de resistência média. Musculação, escalada, ténis ou reabilitação: 25 kg de resistência para um reforço eficaz, em qualquer lugar.

ID 8958797

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Compacidade
Compacta e discreta, podes levá-la no saco e treinar em qualquer lugar

Detalhes

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Por que escolher esta argola handgrip de resistência média?
Este argola handgrip de resistência média permite fortalecer eficazmente a força de preensão e o antebraço em poucos minutos. Ideal para acompanhar uma reabilitação ou melhorar a performance na musculação, escalada ou ténis, também ajuda a fortalecer as mãos no dia a dia: levar as compras, abrir um frasco, girar uma chave... Compacta e resistente, pode levá-la para qualquer lado e vai acompanhar-te durante muito tempo. Versão redesenhada com menos material, sem comprometer a funcionalidade.
A que corresponde a resistência de 25 kg?
A resistência de 25 kg significa que é necessário exercer uma força de 25 kg para aproximar as duas extremidades da argola. Um nível intermédio ideal para um treino de reforço muscular eficaz ou para reabilitação.
Quais são as dimensões desta argola?
Dimensões da argola handgrip amarelo: - Exterior 86 mm - Interior 44 mm - Espessura 21 mm
Como utilizar corretamente a argola handgrip?
Coloca a argola na palma da mão e pressiona! A sua forma redonda adapta-se naturalmente a todas as morfologias de mãos. Para prolongar a sua vida útil, lembra-te de mudar regularmente a posição na mão e de trabalhar zonas diferentes em cada sessão.
Como integrar a argola no teu treino ?
Começa com 1 a 2 séries de cerca de 15 repetições antes do treino de braços ou costas: uma rotina simples para preparar os pulsos e os cotovelos e prevenir lesões. Para aprofundar o fortalecimento do antebraço, passa para uma resistência maior
Que acessórios combinar com a argola de treino ?
Para completar o treino, combina a argola com as nossas argolas handgrip com resistência de 11 kg (ref.ª 8958796) e 35 kg (ref.ª 8959412) para variar as intensidades e ganhar potência ao longo das sessões. Queres um trabalho completo sobre mobilidade e reabilitação? O nosso conjunto de reabilitação e mobilidade (ref.ª (8573526) combina um ovo, uma bola com relevos e elásticos, com dois níveis de resistência para treinar intensamente as mãos e os antebraços.

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