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Banco de Musculação para Glúteos e Parte Inferior do Corpo Hip Thrust

4.2

Queres focar a parte inferior do corpo nas tuas sessões de musculação em casa? O banco hip thrust permite trabalhar as pernas e suporta uma carga máxima de 250 kg para os dias pesados!

ID 8616811

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Os nossos artigos têm uma garantia padrão de pelo menos 3 anos.

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Destaques

Unselected

Alarga os teus exercícios e trabalha a tua força

Queres diversificar a tua rotina? Podes adicionar uma barra de pesos, ou elásticos de resistência ou para glúteos, para otimizar o desafio.
Acesso fácil

Em casa, precisas de equipamento que seja compacto e transportável. Este banco tem rodas para um acesso rápido.
Dobra e guarda

Poupa espaço dobrando-o quando terminares o treino. Tem uma prática rede para acessórios por baixo do assento.

BANCO DE MUSCULAÇÃO - PARTE INFERIOR DO CORPO

Alarga os teus exercícios e trabalha a tua força

Queres diversificar a tua rotina? Podes adicionar uma barra de pesos, ou elásticos de resistência ou para glúteos, para otimizar o desafio.

Polivalência
Poderás utilizar uma barra com pesos, elásticos, elásticos para glúteos...
facilidade de deslocação
Rodas integradas para deslocamento
Compacidade
Arrumação compacta na posição vertical
Resistência
Carga máxima: 350 kg (utilizador + cargas)

Detalhes

Detalhes de design

Dimensões e peso do banco Hip Thrust
Dimensões e peso do banco Hip Thrust: - Dobrado: - Comprimento: 90 cm - Largura: 80 cm - Altura: 41 cm - Aberto: - Comprimento: 147 cm - Largura: 80 cm - Altura: 41 cm Peso: 16 kg Dimensões e peso da embalagem: - Comprimento: 86,5 cm - Largura: 59 cm - Altura: 22 cm - Peso: 19 kg
Porquê comprar um banco Hip Thrust
Graças ao Banco Hip Thrust, podes diversificar a tua rotina de exercícios: - Hip Thrust - Levantamento de terra com uma barra com pesos, elásticos ou elásticos para glúteos. - Remo - Lunge búlgaro - Fundos - Elevações laterais - Etc. É o acessório engenhoso para manteres a motivação Compacto, oscila facilmente na vertical para que possas deslocá-lo graças às rodas, para uma arrumação simples.
Tempo de montagem do banco Hip Thrust
Um adulto demora cerca de 30 minutos para montar o banco Hip Thrust. Se desejares, podes montá-lo sobre bases para chão (ref.ª: 8648653).
Utiliza o banco Hip Thrust em total segurança
O peso máximo suportado pelo banco Hip Thrust é: - Utilizador + Carga: 350 kg - Peso máximo do utilizador: 100 kg - Carga máxima da barra: 250 kg
Desafia-te adicionando acessórios aos teus Hip Thrusts
Para te desafiares no banco Hip Thrust, podes aumentar a resistência utilizando uma barra e elásticos ou pesos. - Barra direita 1,55 m , diâmetro 28 mm (ref.ª: 8289896) - Elástico 35 kg (ref.ª: 8484821) Peso em ferro fundido 28 mm: - de 0,5 a 20 kg (ref.ª: 1042303) Pesos revestidos a borracha 28 mm: - 1,25 kg (ref. 8388222) - 2,5 kg (ref. 8388695) - 5 kg (ref. 8388696) - 10 kg (ref. 8388223) - 20 kg (ref. 8388237)
O banco engenhoso fácil de arrumar
Este banco é fácil de dobrar e de colocar na vertical para libertar espaço após a sessão. Além disso, a rede por baixo do encosto permite arrumar todos acessórios num instante!
Temos peças de substituição disponíveis se precisares de reparar o banco!
Para aumentar a durabilidade do banco, disponibilizamos as peças de substituição necessárias para a sua reparação! Dirigi-te ao nosso sítio internet SPV para as encontrar.
O nosso treinador propõe-te uma sessão de pernas com o banco Hip Thrust
Sessão de pernas baseada na tonificação: - Agachamentos taça: 3×15-20 repetições - Agachamentos búlgaros com halteres 3×12-15 repetições/lado - Hip thrust 3×12-15 repetições - Elevação de terra romano 3×12-15 repetições Recupera 1:30 minutos entre cada série. Começa sempre pelo número mínimo de repetições (deixando 2 de margem) e adiciona uma repetição/semana até ao máximo, depois aumenta a carga e recomeça do mínimo de repetições.

Matéria-prima	115%
Fabrico	0%
Embalagem	6%
Distribuição	10%
Utilização	0%
Fim de vida	-31%

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Utilização	0%
Fim de vida	-31%

Banco de Musculação para Glúteos e Parte Inferior do Corpo Hip Thrust

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Características

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Aviso legal

Fabricante

Utilização e manutenção

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Aviso legal

Fabricante

Especificações

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Composição

Aviso legal

Fabricante

Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 3 anos

Instruções de manutenção

Precauções de utilização

Armazenamento

Limpeza

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Abordagem de conceção ecológica

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Aviso legal

Fabricante

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 3 anos

Instruções de manutenção

Precauções de utilização

Armazenamento

Limpeza

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