Colete Lastrado Ajustável de Musculação e Cross Training 0-5kg

Name: Colete Lastrado Ajustável de Musculação e Cross Training 0-5kg
Availability: InStock

4.7

Um bom suporte, liberdade de movimentos... Tudo o que precisas para aumentar fácil e confortavelmente a intensidade dos teus exercícios com o peso do corpo com este colete lastrado lavável!

ID 8736051

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Ajustável
O peso do colete é ajustável até 5 kg, com placas de 1 kg.
Liberdade de movimentos
Inspirado num colete de trail para grande liberdade de movimentos.

Detalhes

Detalhes de design

Descrição do colete lastrado ajustável e lavável 0 a 5 kg
Dimensões do colete lastrado dobrado: 35 cm x 35 cm Dimensões do colete lastrado vestido: 27 x 19 x 7 cm Colete lastrado com 10 pesos de 500g.
50% de desconto na aplicação Freeletics graças à tua conta Decathlon!
Graças à tua compra, aproveita um desconto de 50% na oferta de subscrição de 12 meses da Freeletics: a aplicação para seguires um programa de exercícios personalizado de acordo com o equipamento que pretendes utilizar! Ativa a tua oferta diretamente com a tua conta Decathlon aqui: http://decathlon.freeletics.com Se tiveres algum problema com a tua subscrição, contacta-nos com o comprovativo de compra: decathlon.support@freeletics.com
Porquê utilizar um colete lastrado na prática de cross training e de musculação?
Para sessões desportivas mais intensas, para continuar a progredir e desenvolver os músculos, experimenta usares o colete lastrado! Ganharás em força e explosividade, tornando, assim, os teus exercícios com o peso do corpo mais eficazes. Quer sejas adepto dos movimentos funcionais, dos treinos do dia (WOD) intensivos ou se pretendes reforças os teus músculos para um outro desporto, o colete lastrado é perfeito para obter os melhores resultados!
Fácil de lavar
Cansado de lavar o equipamento à mão? O nosso colete lastrado até 5 kg pode ser colocado na máquina de lavar graças ao seu fabrico em tecido lavável! Mas não te esqueças de retirar todos os pesos antes de o colocares na máquina de lavar!
Como juntar os pesos ao colete lastrado?
Para um ajuste eficaz: - coloca o colete, - fecha o colete com os clipes, - ajusta-o ao teu tamanho graças às correia laterais. Para adicionar peso: - junta pesos de 0,5 kg nos bolsos previstos para o efeito, - assegura-te de que os adicionas de maneira simétrica.
Peso máximo e segurança
Atenção, este colete ajustável lavável pode suportar até 5 kg graças aos 10 pesos de 0,5 kg.
Estar confortável para um treino do dia (WOD) Hero
Se desejas realizar Murphs com o colete lastrado lavável, aconselhamos que utilizes luvas de musculação (ref.ª: 8487863). Tal irá evitar a fricção das mãos na barra durante as elevações sem impulso.
Os nossos conselhos para a manutenção do colete lastrado lavável
Entre sessões, podes: - Deixar o colete secar ao ar livre, e tratá-lo com um spray antiodores, se necessário. - Lavá-lo à mão com um pano húmido, após ter retirado os pesos. - Lavá-lo na máquina de lavar roupa, retirando todos os pesos!
O circuito de cross training proposto pelo nosso treinador
De 4 a 6 voltas, com uma recuperação de 1 a 2 minutos entre cada volta. - Principiante: 20" de trabalho, 40" de recuperação; passa ao exercício seguinte. - Intermédio: 30" de trabalho, 30" de recuperação - Experiente:: 40" de trabalho, 20" de recuperação Após terminares o exercício 1, passa logo ao segundo após a recuperação, e assim por diante: - flexões de braços - elevações - fundos - agachamentos Ao longo das sessões, aumenta o tempo de trabalho e reduz o tempo de recuperação.

Matéria-prima	70%
Fabrico	0%
Embalagem	11%
Distribuição	15%
Utilização	0%
Fim de vida	4%

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Fabrico	0%
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Distribuição	15%
Utilização	0%
Fim de vida	4%

Colete Lastrado Ajustável de Musculação e Cross Training 0-5kg

Opções de entrega

Características

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Impacto ambiental

Pegada de carbono

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 3 anos*

Instruções de manutenção

Armazenamento

Limpeza

Impacto ambiental

Pegada de carbono

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Como reparar

Garantia de 3 anos*

Instruções de manutenção

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Limpeza