Banco romano dobrável ZIPRO Core Direct para costas
O ZIPRO Core Direct é um banco romano compacto para fortalecer lombares, glúteos, isquiotibiais e músculos profundos do core. A estrutura dobrável permite treinar em casa e guardar o equipamento com facilidade.
Dados técnicos
Os dados abaixo resumem os parâmetros essenciais para planear um treino seguro e versátil em casa.
- Carga máxima total: até 220 kg
- Tipo de equipamento: banco romano dobrável para extensões lombares
- Construção: perfis de aço 50 × 50 mm
- Dimensões: 98 × 49 × 71–82 cm
- Regulação: apoio de anca em 5 níveis, rolos de pernas em 3 níveis
- Conforto: almofada 34 × 30 cm, estofamento de 50 mm
- Peso do produto: 9,1 kg
- Equipamento e segurança: estrutura dobrável na horizontal, pegas para flexões, pés antiderrapantes
Possibilidades de treino
Permite extensões lombares, extensões com rotação, inclinações laterais, abdominais e variantes com carga adicional. O apoio de anca regulável ajuda a manter uma posição segura e correta.
Estabilidade e conforto no dia a dia
A estrutura em aço 50 × 50 mm e a carga máxima de 220 kg oferecem uma base fiável para treinos regulares. As zonas acolchoadas, os elementos reguláveis e os pés antiderrapantes aumentam o conforto, reduzem vibrações e protegem o piso.
Porquê escolher este modelo?
- Dobrável na horizontal para arrumação simples.
- Carga total até 220 kg para progressão segura.
- Apoio de anca e rolos de pernas ajustáveis.
- Estofamento de 50 mm para reduzir pontos de pressão.
- Pegas integradas permitem flexões profundas.
Uma solução sólida e funcional para treinar força, estabilidade e controlo muscular em casa.
